Ученые: Люди, уверенные, что похудели, теряют вес еще быстрее

Москва, 12:24, 17 Янв 2016, редакция FTimes.ru, автор Марина Стрижова.

Американские ученые смогли доказать, что люди, уверенные, что похудели, теряют вес еще быстрее. Подобное явление объясняют силой самовнушения.

Американские ученые пришли к выводу, что потере веса способствует уверенность в том, что процесс идет успешно. То есть, люди, уверенные в том, что добились некоторых результатов, начинают худеть еще быстрее.

К подобному выводу привели исследования, проведенные с привлечением более 100 женщин. Так, подопытных разделили на три группы. Первым предложили правильно питаться, вторым была предложена диета и уверенность в своих успехах, а третьи постоянно контролировали потерю веса. Впоследствии, больших успехов в похудении удалось добиться второй и третьей группе – те, кто видел, как теряет вес и те, кто постоянно внушал себе установки на успех, смогли показать отличные результаты.

Таким образом, специалисты доказали, что процесс сброса веса во многом зависит от самовнушения и внутренней уверенности в своей победе.