Ученые: Нехватка витамина D увеличивает риск сердечных заболеваний в 12 раз
Москва, 09:13, 20 Авг 2017, редакция FTimes.ru, автор Людмила Тиме.
Медики установили взаимосвязь между содержанием витамина D в организме и заболеваниями сердца. Дефицит этого элемента может привести к сердечной недостаточности.
Ученые из Бразилии провели исследование, доказывающее, что нехватка витамина D может привести к серьезным проблемам со здоровьем, а конкретно с сердечно-сосудистой системой. Медики обследовали 137 людей пожилого возраста (старше 60 лет): выяснилось, что у пациентов, в чьем рационе отсутствовала пища, богатая витамином D, риск возникновения сердечной недостаточности и других заболеваний сердца был выше в 12 раз.
Витамин D, как известно, еще называют витамином «солнца». Он обеспечивает усваивание организмом кальция и фосфора, а кроме того участвует в регуляции процессов размножения клеток, обмена вещества, а также в выработке ряда гормонов. Медики напоминают, что витамин D в больших количествах содержится в молочных продуктах, жирной рыбе, соевом молоке, цитрусовых.
