Ученые объяснили, почему спорт не всегда помогает сбросить вес

Москва, 15:18, 31 Янв 2016, редакция FTimes.ru, автор Марина Стрижова.

Американские ученые объяснили, почему спорт не всегда помогает сбросить вес – как оказалось, человеческий организм при постоянных физических нагрузках привыкает к ним и начинает накапливать калории всеми доступными способами.

Американские ученые пришли к выводу, что занятия спортом без специальной диеты не помогут сбросить вес. Получая постоянные физические нагрузки, человеческий организм начинает привыкать к ним и искать пути для накопления калорий – то есть, работа идет на наращивание мускулатуры, не затрагивая жировые ткани.

Как пишет портал Current Biology, подобное открытие удалось сделать после наблюдений за племенем индейцев – ежедневно люди проходили огромные расстояния, растрачивая энергию, но при этом потери веса у них не наблюдалось.

Стоит отметить, что не смотря на такие открытия, отказываться от спорта специалисты не советуют, ведь ежедневная зарядка влияет на общее состояние здоровья человека, делая организм более крепким и выносливым.