Ученые советуют не только пить воду, но и есть ее

Москва, 17:22, 22 Фев 2016, редакция FTimes.ru, автор Марина Стрижова.

Американские ученые советуют не только пить воду, но и есть ее. По мнению специалистов, «съеденная» вода оказывает на организм гораздо лучшее влияние, чем выпитая.

Американские ученые и диетологи после многочисленных исследований пришли к выводу, что человеку стоит не только пить воду, но и есть ее. Речь идет о продуктах растительного происхождения, содержащих достаточное количество воды – фруктах и овощах.

По мнению специалистов, теория о том, что организму для нормального функционирования необходимо порядка двух литров воды в день действительно верное. Но выпитая бутылка воды не даст должного эффекта – поглощать влагу нужно в виде еды. Только в таком случае человек может почувствовать изменения как самочувствия, так и внешности.

Как известно, вода благотворно влияет в организме как на общую функциональность, так и на конкретные участки – достаточное потребление продукта благотворно сказывается на коже и фигуре. При этом, по мнению специалистов, «поедание» воды, а не ее питье, дает двойной эффект в достижении желаемых результатов.

Стоит отметить, что недостаток воды в организме можно заметить по отеку ладошек и мешкам под глазами.