5 замечательных фактов о человеческой коже

Москва, 15:17, 12 Сен 2019, редакция FTimes.ru, автор Сергей Кузнецов.

Как много вы действительно знаете о своей коже? Этот тонкий лист ткани — лучшая защита нашего организма от болезней и инфекций, а также помогает нам общаться и даже находить любовь. Посмотрите на некоторые из удивительных особенностей нашей кожи.

1 Кожа ваш самый большой орган

Кожа на самом деле составляет 15 процентов вашего веса. Среднестатистический человек обладает кожей весом примерно 10 кг на два квадратных метра тела.

Наш внешний орган состоит из двух основных слоев. Наружный «эпидермис» такой же тонкий, как лист бумаги, но на него приходится большинство барьерных функций кожи. Нижележащий — «дерма» толще и выполняет разнообразные функции: коллаген и эластин придают коже форму, упругость и эластичность, более 17 километров кровеносных сосудов — достаточно, чтобы соединить Гибралтарский пролив. Миллионы потовых желез регулируют температуру тела, сохраняя или выпуская тепло, чувствительные нервные рецепторы позволяют нам чувствовать окружающую обстановку, а постоянная армия иммунных клеток ждет любого постороннего микроба. Кожа с ее непревзойденным разнообразием является «швейцарским армейским ножом».

2 Кожа обновляется каждый месяц

Ваш тонкий эпидермис царапается, сдавливается и растягивается тысячи раз в день, но он не ломается — по крайней мере, не так уж легко, и не изнашивается. Это потому, что стенка кожи постоянно снабжается новыми живыми «кирпичами»: кератиноцитами. Эти клетки состоят из жесткого кератинового белка, который невероятно прочен: он также формирует наши волосы и ногти, а также крепкие когти и рога в царстве животных. Слово «кера» происходит из древнегреческого слова, обозначающего «рога».

Кератиноциты постоянно образуются из стволовых клеток в самом глубоком слое эпидермиса и медленно продвигаются слоями в течение всей своей месячной жизни, пока не образуют грозный барьер, такой же водостойкий, как дождевик, прежде чем отлететь в атмосферу. Когда нашу «внешнюю стену» многократно трут и бьют, наш эпидермис реагирует, огрубевая, и у любого, чье эпидермис страдает от натирания, могут быть мозоли, от строителей до гребцов.

3 Употребление в пищу разноцветных овощей повышает привлекательность кожи

Наука показывает, что овощи делают вашу кожу более привлекательной. Каротиноиды — это красные, оранжевые и желтые пигменты, которые содержатся в красочных фруктах и ​​овощах, таких как морковь, помидоры и апельсины. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что диета, богатая этими продуктами, придает коже привлекательный блеск, даже если это, вроде, незаметно.

В исследовании, в котором женщин просили судить о лицах мужчин — любого цвета кожи — лица с желто-красным свечением от разноцветных овощей считались более привлекательными, чем лица с бледной кожей или солнечным загаром. Эффект золотого свечения был еще более привлекательным магнитом, чем мужественность лица.

4 Солнечный свет может вызывать зависимость

Это приятное ощущение солнечного света в парке или на пляже вполне может стать для нас врожденным побуждением к приобретению витамина D. Но солнечный свет также является самым доступным канцерогеном в мире, и его активный поток повышает риск развития рака кожи. Это особая проблема для большинства из тех людей, которые буквально зависимы от солнечного света.

Воздействие солнечного света вызывает синтез в коже бета-эндорфина, который попадает в кровоток и вызывает наркотический эффект. На самом деле, у тех, кто регулярно посещает пляж, наблюдаются признаки солнечной зависимости, которые удовлетворяли бы критериям симптомов зависимости и токсикомании. «Танорексия», как ее окрестили, — настоящее опасное явление.

5 Покраснение может сгладить социальную ложь

У многих из нас есть эритрофобия — страх покраснеть — и никому из нас не нравится, что наша кожа сигнализирует миру о том, что мы смущены. Мы чувствуем, как будто другие могут видеть через нашу кожу и в наш разум. На первый взгляд, румянец, похоже, не служит какой-либо полезной цели, и Дарвин был очарован этим, назвав его «самым необычным и самым человечным из всех выражений».

Хотя мы иногда хотим «провалиться сквозь землю», когда мы невольно становимся ярко-красными, недавние психологические исследования показывают, что покраснение действительно служит позитивной социальной цели. Когда мы краснеем, это сигнализирует другим, что мы признаем, что социальная норма была нарушена; это извинение за обман. Возможно, наша краткая потеря лица способствует долгосрочному сплочению группы. Интересно, что если кто-то краснеет после социальной ошибки, его рассматривают в более благоприятном свете, чем тех, кто не краснеет.