Что пить в новогоднюю ночь, чтобы не навредить желудку

Москва, 20:40, 26 Дек 2019, редакция FTimes.ru, автор Юлия Матвеева.

Многие люди после новогодней ночи начинают испытывать серьезные проблемы с пищеварением. И это неудивительно. Во-первых, многие женщины перед Новым годом садятся на жесткие диеты, чтобы в праздничную ночь выглядеть самой красивой. И когда они начинают употреблять жирные блюда, салаты с майонезом, то желудок мягко говоря начинает испытывать стресс. Во-вторых, как показывает практика, люди разучились себя контролировать. С боем курантов они набрасываются на еду, и даже не задумываются о том, какой вред наносят своему организму.

Специалисты провели ряд исследований, и выяснили как можно в новогоднюю ночь вкусно поесть и на утро чувствовать себя бодрым и полным сил. Как утверждают эксперты, категорически нельзя запивать еду холодными напитками, а именно водой и коктейлями со льдом. После ряда исследований они пришли к выводу, что подобные действия могут привести к серьезным нарушениям пищевой системы. 

В ходе одного из последних исследований специалисты определили, что холодная вода быстрее проходит по пищеварительному тракту, чем пища. Таким образом, пища не успевает перерабатываться, и вместе с жидкостью выходит из организма,  поэтому врачи не рекомендуют пить во время еды. Если говорить о новогодней ночи, то употребление жирной пищи с холодными напитками может закончиться панкреатитом (серьезное воспаление поджелудочной железы).

Чтобы новогодняя ночь прошла без серьезных проблем, лучше запивать еду теплой водой, кисломолочными напитками, чаями на травах и компотом. Если говорить о спиртных напитках, то лучше отдать предпочтение сухому вину. Как утверждают эксперты, этот алкогольный напиток лучше всего сочетается с жирной пищей. 

Также врачи посоветовали, чтобы не шокировать свой желудок и пищеварительную систему, лучше перед новогодним застольем и с утра после него выпить стакан холодной чистой воды. Таким образом вы заведете свой организм на полноценную работу.