Корсеты для спины и позвоночника помогут восстановить здоровье и красивую осанку

Москва, 20:45, 23 Май 2020, редакция FTimes.ru, автор Татьяна Соломон.

Если вы когда-либо страдали от болей в спине, вы не одиноки — сотни миллионов людей по всему миру пытаются справиться с этой проблемой. Существует множество причин, по которым они появляются. Вы проводите целые дни в офисном кресле или закупаете товары на всю неделю, а потом несете домой 20 кг в руках, вы плохо разогрелись перед тренировкой или перенесли травму? Сохранить здоровье спины и избежать травм, уменьшить боли и восстановиться после травм помогают корсеты для спины и позвоночника.

Прямая осанка — основа здоровья

Основной причиной боли в спине во взрослом возрасте является плохая осанка, когда она сопровождается долгими часами сидения за столом, смотрением в телефон или травмами в прошлом.

Нужно постоянно следить за тем, чтобы держаться прямо, делать специальные упражнения, но трудно менять привычки с возрастом.

Поддержание правильной осанки – основная цель, с которой используется спинной корсет для позвоночника.

Вам может быть неудобно и непривычно вначале, но постепенно вы привыкнете.

После нескольких месяцев частого использования корсета вы должны заметить улучшение осанки без него. Это означает, что мышцы спины начинают укрепляться.

Но для этого его нужно носить в повседневной жизни:

• во время работы;
• когда сидите за столом;
• когда смотрите телевизор на диване;
• когда готовите еду.

Со временем вы будете чувствовать себя сильнее, здоровее и, возможно, увидите дополнительные преимущества, которых вы не ожидали: у некоторых проходят мигрени, уменьшается напряжение в области шеи и плеч и т. д.

Корсеты уменьшают нагрузку на позвоночник

На рынке есть много продуктов для поддержки поясницы в форме подушек, стульев и поясов, но ни один из них не настолько эффективен, как корсет.

Многие поднимают тяжести, наклоняясь вперед, а во время выпрямления «срывают» спину. В корсете, чтобы что-то поднять или подобрать, нужно будет согнуть колени и присесть. Правильное положение тела поможет избежать распространенных бытовых травм.

Некоторые женщины с большим бюстом страдают от серьезных болей в спине. Корсет перераспределяет нагрузку и возвращает забытое чувство комфорта.

Другие показания к его ношению:

• Дегенеративные заболевания диска.
• Перелом позвоночника.
• Травмы.
• Сколиоз.
• Восстановление после операции и другие причины.

Выбор моделей

Нужно учитывать, выбирая корсеты для спины и позвоночника цена не является главным критерием.

Для поддержания осанки предлагаются мягкие и эластичные модели.

При межпозвоночных грыжах, для снятия нагрузки на позвоночник, уменьшения болей выпускаются полужесткие корсеты.

Жесткие типы предназначены для тех, у кого имеются серьезные заболевания и проблемы со спиной после травм и операций.

Прежде чем принять решение о покупке, проконсультируйтесь с лечащим врачом.