Ученые рассказали, как правильно мыться в душе

Москва, 10:03, 06 Июн 2016, редакция FTimes.ru, автор Людмила Тиме.

Калифорнийские медики составили подробные рекомендации, как нужно принимать душ. Если пренебрегать разработанными ими правилами, можно серьезно навредить здоровью.

Ученые из Калифорнийского университета заявляют, что мытье в душе – не самая простая процедура, которую ежедневно выполняют все цивилизованные люди. Оказывается, если не соблюдать ряд простых правил, можно оказаться на больничной койке.

Главная рекомендация экспертов сводится к тому, что нельзя стоять под душем слишком долго и принимать его слишком часто. Вода смывает природную защитную оболочку человека, следовательно, повышается риск подхватить какую-либо вирусную инфекцию.

Второе правило касается банных принадлежностей. В частности, мочалку нужно менять как можно чаще – как минимум 2 раза в месяц. Дело в том, что в ней с течением времени накапливаются частички кожи, что является прекрасной питательной средой для размножения микробов. Кроме того, мыло рекомендуется применять только в том случае, если человек моется в холодной воде, а для шампуня нужна только теплая вода, но никак не горячая.

Исследователи уверены, что соблюдение этих правил позволит человеку хорошо очиститься, но при этом не разрушить естественную защитную пленку.