Самооценку повышает пребывание на свежем воздухе – ученые
Москва, 08:33, 04 Авг 2016, редакция FTimes.ru, автор Юнна Кравцова.
Британские ученые пришли к выводу, что человек может повысить свою самооценку, находясь на свежем воздухе. Во время такого отдыха люди могут спокойно думать, не обращать внимания на свои недостатки и пороки.
Психологи из Кембриджского университета выяснили, что во время пребывания на свежем воздухе человек не только может лучше мыслить, но еще и повысить собственную самооценку. Чтобы установить этот эффект, ученые отобрали 400 добровольцев и проанализировали их состояние в разных средах.
Оказалось, что находясь на природе, человек забывает о собственных недостатках и пороках. Он отбрасывает мнение других, а сам ощущает себя частью огромного мира. Все это сильно поднимает самооценку.
