Летом можно поднять иммунитет на целый год – ученые
Москва, 09:16, 14 Авг 2016, редакция FTimes.ru, автор Юнна Кравцова.
Американские ученые уверены, что летом можно легко поднять иммунитет на целый год вперед. Для этого просто нужно употреблять разнообразные фрукты и овощи, делая особенный упор на содержащие витамины PP, F, B5, A, Е, D, С.
Медики из США выяснили, что человек может спокойно поднять свой иммунитет на весь год, летом употребляя «дары природы» в виде фруктов и овощей. Именно эти продукты содержат в себе целый ряд полезных витаминов и минералов, которые способны укрепить иммунитет настолько сильно, что он выдержит атаки вирусов до следующего лета.
Особый спектр витаминов есть в овощах и фруктах желтого и красного цветов. Там есть весь набор полезных микроэлементов — PP, F, B5, A, Е, D, С.
