С какой ноги надо вставать утром, чтобы весь день был удачным

Москва, 18:54, 28 Янв 2022, редакция FTimes.ru, автор Елена Черненко.

Наше утро начинается с пробуждения, и именно этот момент во многом определяет, каким будет предстоящий день. Позитивные мысли помогают настроиться на нужный лад, но для настоящего успеха важны и другие нюансы. Народная мудрость гласит, что даже такой простой жест, как вставание с постели, способен повлиять на удачу.

Почему важно вставать сразу после пробуждения?

Многие любят подольше понежиться в постели, откладывая момент окончательного пробуждения. Однако привычка давать себе «еще пять минут» только усугубляет чувство усталости. Когда человек засыпает снова, его мозг попадает в новый цикл сна, который обрывается будильником, и это приводит к ощущению разбитости на весь день. В результате уровень бодрости снижается, работоспособность падает, а вместе с этим и удача словно ускользает из рук.

С какой ноги надо вставать утром с постели на удачу

Тем, кто не верит в приметы, кажется, что в этом нет никакой разницы. Наука пока не нашла доказательств того, что первая нога, коснувшаяся пола, может повлиять на удачу. Однако народные поверья, проверенные временем, утверждают обратное.

Считается, что вставать нужно с правой ноги, так как эта сторона символически находится под покровительством ангелов. Такой старт дня обеспечит защиту добрых сил и принесет удачу. Если же первым на пол опустится левая нога, день может сложиться неудачно, а утро начнется с неприятностей.

Лицом к свету

Еще один важный момент – освещение комнаты во время пробуждения. Идеально, если окна спальни выходят на восток. Это связано с тем, что ночью в организме активно вырабатывается мелатонин, который способствует глубокому сну. Когда человек просыпается в темноте, переход к бодрствованию дается легче. А вот если в глаза сразу ударяет солнечный свет, мозг начинает активно вырабатывать кортизол – гормон, отвечающий за пробуждение. Его концентрация достигает максимума к 8–9 утра, поэтому именно в это время не рекомендуется пить кофе – организм и так уже настроен на бодрствование.

Придерживаясь этих простых правил, можно не только улучшить свое самочувствие, но и привлечь удачу в жизнь.