Как пережить шквальный магнитный шторм, который начался 11 июня 2025 года
Москва, 15:22, 10 Июн 2025, редакция FTimes.ru, автор Леонид Вислов.
11 июня 2025 года стартовала мощная магнитная буря, которая доставляет дискомфорт даже тем, кто обычно не испытывает метеочувствительности. Специалисты поделились прогнозом о завершении геомагнитного шторма и дали советы, как минимизировать его воздействие на здоровье.
Когда закончится шквальная магнитная буря, которая началась 11 июня 2025 года
11 июня 2025 года множество людей по всему миру стали замечать ухудшение самочувствия: у кого-то появилась головная боль, кто-то обратился за медицинской помощью из-за головокружения, а некоторых мучила тошнота. Причина таких недугов — мощный магнитный шторм, начавшийся именно в этот день, который негативно влияет на здоровье человека.
Метеорологи сообщили, что в первой половине дня буря будет иметь слабую интенсивность — около одного балла, и продлится до шести часов вечера. Затем сила магнитного шторма усилится до двух баллов и сохранится в таком состоянии до полуночи.
С начала 12 июня, начиная с полуночи, уровень магнитных колебаний снизится до одного балла и сохранится таким до 15:00. Затем активность возрастет — начнётся новая магнитная буря силой в два балла, которая продлится до наступления полуночи. К моменту перехода в 13 июня геомагнитный шторм достигнет своего апогея: ожидается усиление до 3–4 баллов. Ближе к девяти часам утра 13 июня буря начнёт постепенно стихать, и именно в этот день мощный геомагнитный шторм полностью завершится.
Как метеопатам нужно готовиться к магнитным бурям
Подготовка к магнитным бурям кажется достаточно простой. Главное — не перегружать себя, этого будет вполне достаточно. Еще лучше, если человек временно откажется от вредных привычек во время колебаний магнитного поля. Избегайте алкоголя, не курите. Замените кофе на чай. Убедитесь, что у вас всегда под рукой есть достаточно воды, старайтесь пить ее как можно чаще. В жаркую погоду рекомендуется употреблять до 3,5 литра жидкости в день.
Обратите внимание на режим отдыха: избегайте чрезмерных нагрузок и не проводите много времени в спортзале. Важно наладить качественный сон и ежедневно проводить хотя бы час на свежем воздухе. По возможности старайтесь не заниматься деятельностью, требующей сильной концентрации.
Если вы склонны к метеозависимости и даже при простом дожде ощущаете головную боль, заранее подготовьте телефон для экстренного вызова врача. Также держите рядом аптечку с необходимыми средствами — она поможет облегчить состояние до прибытия скорой помощи.
