Стоит ли ждать магнитный штиль после 14 июня 2024 года

Москва, 17:40, 13 Июн 2024, редакция FTimes.ru, автор Анастасия Андреева.

Первая декада июня прошла спокойно, хотя несколько геомагнитных бурь уже произошли, но за ними последовал длительный период относительного спокойствия. Люди, чувствительные к погоде, внимательно следят за активностью Солнца, чтобы быть готовыми к возможным сложностям. Они интересуются, когда закончится магнитный штиль и можно ли ожидать бурь после 14 июня 2024 года. Ответы на эти вопросы получила редакция FTimes.

Будут ли магнитные бури после 14 июня

Изменения в магнитном поле Земли могут происходить быстро, и прогнозирование некоторых атмосферных бурь может быть сложным, однако эксперты уже научились делать примерные и краткосрочные прогнозы.

Важно помнить, что во время геомагнитных возмущений различной интенсивности мы можем чувствовать себя более вспыльчивыми и нетерпимыми, дети могут быть более капризными. При сильных колебаниях магнитного поля могут возникать легкое головокружение и излишняя возбудимость нервной системы.

В начале июня планируется низкая геомагнитная активность, однако в конце месяца ожидается сильная магнитная буря.

• Слабые магнитные бури прогнозируются с 1 по 3 июня, с 8 по 9 июня, а также с 28 по 29 июня.
• Магнитные бури средней интенсивности ожидаются 16 и 24 июня.
• Сильные магнитные бури ожидаются с 10 по 12 июня, с 19 по 23 июня, и 30 июня.

В настоящее время в России наблюдается высокая геомагнитная активность, которая может продолжаться от нескольких часов до нескольких дней. Поэтому будьте осторожны и следуйте рекомендациям по защите от магнитных бурь.

Даже здоровые люди могут почувствовать воздействие возмущений магнитосферы, особенно тяжело будет пожилым людям, беременным женщинам и пациентам с хроническими заболеваниями.

Чем опасны бури для здоровья

Согласно научным исследованиям, воздействие геомагнитного поля на организм человека не имеет научного подтверждения. Тем не менее, медики признают существование концепции «метеочувствительности», которая описывает реакцию организма на изменения погоды и активность Солнца, которая может вызывать магнитные бури.

Люди, страдающие от метеочувствительности, могут испытывать слабость, усталость, мигрени, тошноту, расстройства ЖКТ, изменения в артериальном давлении, учащенный пульс, дискомфорт и боли в суставах и мышцах, а также бессонницу. У таких людей могут также обостряться хронические заболевания.

Важно иметь все необходимые лекарства в домашней аптечке заранее. При возникновении любых недомоганий рекомендуется обратиться к врачу для получения квалифицированной помощи.

Как правильно подготовиться

Даже у здоровых людей рекомендуется заботиться о своем здоровье и подготовиться к возможным последствиям повышенной солнечной активности, так как длительный магнитный штиль может расслабить организм, а резкое начало магнитной бури увеличивает риск недомогания.

Для того чтобы правильно подготовиться, следует придерживаться простых советов:

— Ложитесь спать не позднее 22:30 и обеспечьте себе достаточный отдых.
— Пейте достаточное количество чистой воды.
— Проводите минимум полчаса в день на свежем воздухе и двигайтесь.
— Избегайте переутомления как физического, так и интеллектуального.
— Управляйте стрессом и стремитесь сохранить спокойствие.
— Уменьшите потребление выпечки, сладостей, жирной пищи, алкоголя и кофе.
— Расслабьтесь и снимите напряжение с помощью контрастного душа или пенной ванны.

Врачи также рекомендуют пересмотреть свое меню и отдавать предпочтение легким блюдам, таким как салаты и овощные супы, для поддержания здорового образа жизни.