Возьмите на заметку: календарь постов и особенных правил питания на 2023 год

Москва, 22:20, 12 Фев 2023, редакция FTimes.ru, автор Елена Галицкая.

Значение поста

Пост – это не только воздержание от пищи животного происхождения, но и время духовного очищения. В этот период верующие стремятся приблизиться к Богу через молитву, посещение храма и ограничение мирских удовольствий. Кроме изменений в питании, в дни поста не рекомендуется участвовать в развлечениях, таких как походы в кино, громкие вечеринки или прослушивание веселой музыки.

Многодневные посты в 2023 году

В православной традиции существуют многодневные посты, во время которых верующие ограничивают себя в пище, а также однодневные посты, выпадающие на значимые церковные даты. В течение года есть сплошные седмицы — недели, когда поста нет, а также мясоеды, периоды между постами, когда разрешено употребление мясных продуктов.

Многодневные посты в 2023 году

Великий пост (27 февраля – 15 апреля)

Самый строгий и продолжительный пост, который предшествует Пасхе. Длится 48 дней и делится на несколько этапов с разными степенями ограничения в пище. В первый день верующим рекомендуется полный отказ от еды, а со вторника по пятницу — строгий пост с употреблением только хлеба, сырых овощей, фруктов, орехов и воды (сухоядение). В субботу и воскресенье разрешена горячая пища с растительным маслом.

Во 2–6 недели Великого поста правила питания остаются практически неизменными: в понедельник, среду и пятницу соблюдается сухоядение, во вторник и четверг – горячая пища без масла, а в субботу и воскресенье – горячая пища с маслом.

Во время Страстной седмицы, последней недели поста, ограничения становятся еще строже. В пятницу, день распятия Христа, рекомендуется полный отказ от пищи до выноса Плащаницы.

Послабления разрешены на Благовещение (7 апреля) и Вербное воскресенье – в эти дни можно употреблять рыбу. В Лазареву субботу (за день до Вербного воскресенья) допускается рыбная икра.

Петров пост (12 июня – 11 июля)

Этот пост установлен в честь апостолов Петра и Павла, которые перед проповедью христианства подвергали себя строгому воздержанию. Петров пост ежегодно начинается через неделю после Троицы и длится до 11 июля, продолжительность его варьируется в зависимости от даты Пасхи, в 2023 году он составит 30 дней.

Во время этого поста разрешено употреблять рыбу во вторник, четверг, субботу и воскресенье. В понедельник можно есть горячую пищу без масла, а в среду и пятницу – только продукты растительного происхождения в сыром виде. 7 июля, в день Рождества Иоанна Предтечи, допускается рыба, независимо от того, на какой день недели выпадает этот праздник.

Успенский пост (14 – 27 августа)

Этот короткий, но строгий пост установлен в честь Успения Пресвятой Богородицы. Длится две недели, с 14 по 27 августа. Ограничения в пище схожи с Великим постом. В понедельник, среду и пятницу – сухоядение, во вторник и четверг – горячая пища без масла, в субботу и воскресенье – горячая пища с маслом.

19 августа, в праздник Преображения Господня, разрешается рыба, независимо от дня недели.

Рождественский пост (28 ноября – 6 января)

Этот пост предваряет праздник Рождества Христова и длится 40 дней. В первые недели разрешены некоторые послабления. До 19 декабря, дня святителя Николая, в понедельник допускается горячая пища без масла, во вторник, четверг, субботу и воскресенье можно есть рыбу, а в среду и пятницу предписано сухоядение.

С 20 декабря по 1 января рыба исключается из рациона, в эти дни разрешена только горячая пища с растительным маслом.

С 2 по 6 января правила ужесточаются: в понедельник, среду и пятницу – сухоядение, во вторник и четверг – горячая пища без масла, в выходные – горячая пища с растительным маслом.

В Рождественский сочельник (6 января) традиционно постятся до появления первой звезды на небе, после чего едят сочиво – блюдо из зерен пшеницы с медом или отварного риса с изюмом.

В дни Введения Богородицы во храм (4 декабря) и святителя Николая (19 декабря) в понедельник, среду и пятницу можно есть рыбу.

Однодневные посты 2023 года

• • Крещенский сочельник – 18 января
  • Усекновение главы Иоанна Предтечи – 11 сентября
  • Воздвижение Креста Господня – 27 сентября
  • Сретение Господне – 15 февраля
  • Благовещение – 7 апреля
  • Рождество Иоанна Предтечи – 7 июля
  • День святых апостолов Петра и Павла – 12 июля
  • Преображение Господне – 19 августа
  • Успение Богородицы – 28 августа
  • Рождество Богородицы – 21 сентября
  • Покров Пресвятой Богородицы – 14 октября
  • Введение Богородицы во храм – 4 декабря
  • День святителя Николая – 19 декабря

Сплошные седмицы в 2023 году

• • • Святки – 7–17 января
    • Неделя мытаря и фарисея – 6–11 февраля
    • Сырная седмица (Масленица) – 20–26 февраля
    • Светлая (Пасхальная) неделя – 17–22 апреля
    • Троицкая седмица – 5–11 июня

Мясоеды 2023 года

• • Мясоеды – периоды, когда нет поста

    • Зимний мясоед – 7 января – 26 февраля
    • Весенний мясоед – 16 апреля – 11 июня
    • Летний мясоед – 12 июля – 13 августа
    • Осенний мясоед – 28 августа – 27 ноября

    Таким образом, православные верующие в течение года соблюдают чередование постов и периодов послаблений, что помогает не только укреплять дух, но и следовать церковным традициям.