Почему новогодние желания не всегда сбываются: взгляд психолога
Москва, 15:36, 03 Янв 2024, редакция FTimes.ru, автор Елена Галицкая.
Новый год — это время чудес, магии и, конечно же, традиционных загадываний желаний под удар курантов. Однако, как показывает опыт, не все мечты превращаются в реальность. Почему так происходит? Ответ на этот вопрос постарался дать известный психолог и основатель направления ценностно-ориентированной психологии Олег Гадецкий, передают журналисты ftimes.ru.
Почему не сбываются загаданные в Новый год желания — мнение психолога
Согласно словам Гадецкого, ключевая проблема заключается в правильной формулировке желаний. Слишком абстрактные и неопределенные желания, такие как «хочу быть счастливым», часто остаются нереализованными. Секрет заключается в конкретике и осознанном выборе целей.
Однако не только формулировка играет роль. Негативные установки и стереотипы в подсознании могут стать препятствием на пути к исполнению мечты. Если человек сомневается в своих возможностях или не верит в достижимость своих желаний, как можно ожидать их реализации?
Как следует формулировать свои желания
Гадецкий предлагает прежде всего погрузиться в свои стремления и разобраться в своих истинных потребностях. Вместо того чтобы мерить свои желания стереотипами или социальными ожиданиями, следует искать источник своего счастья внутри себя.
Также эксперт рекомендует формулировать желания в позитивном ключе, визуализировать их реализацию и разбивать на этапы. Важно также верить в свои силы и возможности, так как никто, кроме вас, не сделает первый шаг к исполнению вашей мечты.
В заключение, Гадецкий напоминает, что судьба не приносит подарки на блюдечке. Для реализации своих мечт нужно активно работать, искать возможности и верить в себя. Только тогда новогодние желания с большой вероятностью сбудутся.
