График магнитных бурь в марте 2024 года: точное расписание хороших и плохих дней

Москва, 02:50, 28 Фев 2024, редакция FTimes.ru, автор Елена Галицкая.

Магнитные бури — это не только увлекательное явление для наблюдения, но и серьезное испытание для многих. В марте 2024 года солнечный вихрь, мощностью 1—2 балла, вызовет недомогания, о которых важно знать заранее, предупреждают журналисты сайта ftimes.ru.

Геомагнитная обстановка в марте

С 1 по 16 марта

Малая магнитная буря, сопровождаемая быстрой утомляемостью, потерей аппетита и возможной бессонницей. Рекомендуется избегать больших скоплений людей.

С 17 по 23 марта

Слабые вихри (1 балл) могут вызвать апатию.

24-25 марта

Магнитная буря достигнет силы в 2 балла, что приведет к снижению жизненного тонуса.

С 26 по 31 марта

Поверхность земли будет испытывать слабые возмущения до 1 балла.

Пять советов для гипертоников

1. Приготовьте лекарства. Важно иметь под рукой необходимые препараты для смягчения возможных симптомов.
2. Больше спите и отдыхайте. Полноценный отдых поможет организму лучше справиться с магнитными воздействиями.
3. Добавьте в рацион зеленые овощи и фрукты. Питательные вещества помогут укрепить иммунитет и повысить устойчивость к воздействию магнитных бурь.
4. Оградите себя от негативных новостей. Эмоциональное благополучие играет ключевую роль в поддержании здоровья во время магнитных бурь.
5. Не употребляйте кофе. Кофеин может усилить негативные эффекты магнитных бурь, поэтому лучше временно отказаться от этого напитка.

Следуя этим советам, граждане смогут эффективно подготовиться к магнитным бурям и снизить их влияние на свое здоровье и благополучие.