С 1 января 2026 года больничные станут выше: что изменится и как получить максимум выплат

Москва, 20:10, 05 Ноя 2025, редакция FTimes.ru, автор Елена Галицкая.

С 1 января 2026 года в России вступают в силу новые правила расчёта и выплаты пособий по временной нетрудоспособности. Изменения касаются не только сотрудников с официальным трудоустройством, но и самозанятых, которые впервые смогут рассчитывать на социальную защиту в случае болезни. Разберём, что конкретно изменится и как россиянам получать максимальные выплаты.

От чего зависит размер больничного

Размер пособия по временной нетрудоспособности напрямую зависит от стажа работы и официального дохода за последние два года. Юрист компании ЕЮС Юлия Гавлишина пояснила, что:

1. Работники со стажем более 8 лет получают 100% среднего заработка.
2. Стаж менее 6 месяцев — выплата равна МРОТ с районным коэффициентом.
3. Стаж от 6 месяцев до 5 лет — 60% среднего заработка.
4. Стаж от 5 до 8 лет — 80% среднего заработка.
5. Особый случай — больничный по уходу за ребёнком до 8 лет: независимо от стажа выплаты составляют 100% среднего заработка.

В 2025 году максимальный дневной размер пособия составляет 5 674 рубля, минимальный — рассчитывается исходя из МРОТ 22 440 рублей. В расчёт берутся доходы за 2023–2024 годы.

Как увеличить выплаты по больничному

Чтобы получить максимальные выплаты, важно иметь официальное трудоустройство с полной зарплатой и правильно оформленный стаж. Юлия Гавлишина отмечает:

1. Все премии и надбавки должны быть оформлены официально.
2. Следите за корректностью внесения данных в электронный больничный.
3. Проверяйте расчёт пособия, предоставляемый работодателем.

Формула выплаты проста:

1. Средний дневной заработок × процент стажа × количество дней
2. Средний заработок рассчитывается по доходам за два предыдущих года, разделённым на 730 дней.

Есть нюанс для работающих по договору ГПХ: для получения больничного необходим трудовой договор в предыдущем году и сумма страховых взносов не менее стоимости страхового года.

Изменения с 1 января 2026 года

В Государственной думе принят законопроект о повышении МРОТ с 22 440 рублей до 27 093 рублей. Это на 20% выше нынешнего уровня.

Юрист Елена Кузнецова пояснила:

«Следом за МРОТ повышаются все пособия и социальные выплаты, зависящие от него, в том числе и больничные. Максимальный размер пособия по временной нетрудоспособности в 2026 году вырастет до 207 000 рублей».

Особое внимание стоит уделить самозанятым. На данный момент они не имеют права на больничный, но с 1 января 2026 года Минтруд планирует эксперимент:

1. Самозанятые смогут делать добровольные страховые взносы.
2. Доступны две суммы страхового покрытия: 35 или 50 тыс. рублей.
3. Ежемесячный страховой взнос составит 1,5–2 тыс. рублей.
4. После полугода работы и оплаты взносов пособие составит 70% выбранной суммы, а через год — 100%.

Елена Кузнецова отметила:

«Это важная мера поддержки. В России около 15 миллионов самозанятых, многие из которых хотели бы получать социальные гарантии и готовы делать взносы. Для ИП такая практика уже есть, а самозанятым предоставят возможность выбора».

Как подготовиться к изменениям

1. Проверить официальное трудоустройство и оформление доходов.
2. Следить за корректностью электронного больничного и начисления пособия.
3. Планировать страховые взносы для самозанятых, если планируется участие в эксперименте Минтруда.
4. Следить за обновлёнными лимитами МРОТ и пособий, чтобы рассчитывать на максимальные выплаты.

С 2026 года социальная защита в случае болезни станет доступнее, а размер выплат по больничным заметно вырастет. Для работников это стимул поддерживать официальное трудоустройство и заботиться о корректности оформления доходов, для самозанятых — шанс впервые получить полноценные социальные гарантии.