Йога-туры – новый вид отдыха

Москва, 13:27, 01 Фев 2017, редакция FTimes.ru, автор Анна Николаева.

Вы хотите выйти из зоны комфорта? Желаете почувствовать гармонию красивого тела и спокойной души? Тогда находкой для вас станут йога туры здесь oum.ru, которые организуются в разные точки мира. В последнее время древнейшая практика единения души и тела становится все более популярной, растет количество ее последователей, поэтому йога-туры стали предлагать все чаще и чаще. Недавно еще такой вид отдыха был востребован только среди рьяных приверженцев йоги, но в настоящее время такие тематические туры популярны даже среди новичков, которые только недавно стали посещать йога-клуб. Однако, принимая решение о поездке, многим хочется знать, что же их ждет за отдых.

Что собой представляет йога-тур?

Некоторые ошибочно считают, что отправиться в йога-тур значит провести все дни буквально в обнимку с ковриком. Однако на самом деле отдыхающих ждет интересная и насыщенная программа, которая будет полезна не только для тела, но и для ума.

Начнем с того, что обычно в такие туры ездят небольшими группами из 15-20 человек. Руководит поездкой йога-тичер. Выбор места отдыха зависит от личных предпочтений и финансовых возможностей, поскольку поездки совершаются по всему миру. Справедливости ради заметим, что особенно востребована Индия в качестве основного направления для йога-туров.

В зависимости от организатора программа путешествия меняется, однако, в любом варианте по умолчанию присутствует ежедневная практика в сочетании с вегетарианским питанием. Перед поездкой желательно уточнить программу, сложность практики, режим дня. Все эти моменты позволят понять, насколько вам будет интересно, ведь у каждого разный уровень в йоге, цели и задачи.

Кому подойдут йога-туры?

Перед тем, как выбрать для себя такой тип отдыха нужно подумать, действительно ли есть желание привести в порядок свой ум и тело? Нужно понимать, что в таких поездках просыпаться придется очень рано, ходить в спортивной одежде, а не в платьях и босоножках, начинать день с медитации, а не с ароматного кофе.

В йога-туре нельзя пить алкоголь, а допустим только чай, вода и фреши. Самое важное – это еда. Нужно понимать, что на протяжении всего времени отдыха вам не представится возможность полакомиться шашлысками, отбивными, стэйками или любыми другими продуктами животного происхождения.

Вы готовы к такому режиму отдыха? Тогда бронируйте йога-тур прямо сейчас!