Эмоции можно контролировать при помощи музыки – ученые

Москва, 09:53, 13 Июл 2016, редакция FTimes.ru, автор Юнна Кравцова.

Австралийские ученые установили, что любой человек может контролировать свои эмоции, используя для этого музыку. Делать это достаточно просто – нужно слушать любимые треки, а если рядом нет телефона, то просто напевать их про себя.

Исследователи из Австралии смогли выяснить, что люди могут контролировать свои эмоции, просто прослушивая любимую музыку. Чтобы доказать свои доводы, ученые провели эксперимент с участием подростков. Их задача была проста – слушать определенные композиции, а потом описывать исследователям свои ощущения. Выяснилось, что некоторые песни по-разному влияют на психическое состояние человека.

Так, обрядовые композиции несут успокоение, реп и панк прибавляют активности и возбуждают, рок позволяет сбросить напряжение. Поп-музыка успокаивает и дает ощущение благополучия, джаз улучшает общение в компании, народные песни снижают влияние стресса. Классику же стоит слушать во время обучения и работы, так как она поднимает концентрацию.