Ученые: большие тарелки и чашки заставляют людей переедать

Москва, 15:25, 15 Сен 2015, редакция FTimes.ru, автор Татьяна Соломон.

Ученые из университета в Кембридже нашли причину, которая заставляет людей переедать, а также предложили общественности новый метод для борьбы с лишним весом.

Как уже отмечалось ранее, люди часто привыкли использовать посуду больших объемов, как дома, так и в ресторанах и других местах общепита.

И не смотря на то, что основной причиной переедания считалось плохой контроль самого едака, но на самом деле все намного сложнее, считают ученые.

Работники из области диетологии в ходе проведения своих исследований сделали вывод, что человек переедает из-за того, что ест из больших тарелок и пьет из больших кружек. Одним словом, виновата кухонная посуда больших размеров.

В результате исследований оказалось, что чем больше посуда, с которой есть человек, тем сложнее ему контролировать свой аппетит. И на основании своих выводов, ученые советуют с каждым разом уменьшать размер тарелки. А это в свою очередь даст возможность людям уменьшить количество потребляемой пищи.

Специалисты утверждают, что смена размеров посуды способствует снижению потребляемых калорий на двадцать девять процентов. Таким образом человек сможет постепенно сбрасывать лишний вес, при этом не нанося вред здоровью.