Медики: Высокий уровень дневного освещения повышает риск ожирения у детей

Москва, 10:22, 27 Окт 2015, редакция FTimes.ru, автор Людмила Тиме.

Исследование, проведенное американскими учеными, показало наличие взаимосвязи между появлением лишнего веса у детей и уровнем яркости света в дневное время. Дневной свет, как выяснилось, способствует детскому ожирению.

При этом на взрослых свет оказывает прямо противоположное действие: днем сбросить лишние килограммы им гораздо проще. Что касается детей, то чем светлее, тем у них быстрее растет индекс массы тела (ИМТ).

Специалисты наблюдали за детьми 3-5 лет в течение 2-х недель. В это время они определяли показатели освещенности, а также оценивали, как ребенок спит, что ест и насколько подвижен. Оказалось, что малыши, получавшие самые большие световые дозы – как на улице, так и дома при искусственном освещении – начинали активно толстеть.

Поскольку уровень освещенности в настоящее время гораздо выше (и из-за мощности лампочек, и из-за подсветки различных гаджетов), все больше детей имеют лишний вес. Именно этим ученые и объясняют распространение эпидемии детского ожирения в современном мире.