Ученые: Для укрепления памяти нужно научиться забывать
Москва, 08:10, 24 Июн 2017, редакция FTimes.ru, автор Людмила Тиме.
Развитие интеллекта и улучшение памяти напрямую зависит от способности забывать ненужную информацию. Ученые считают, что человеку стоит очищать свою память наподобие того, как это происходит в компьютере.
Специалисты из Канады провели исследование, доказавшее, что людям не стоит запоминать несущественные для них сведения. Способность вовремя забывать лишние данные идет только на пользу: мозг начинает лучше функционировать, а в итоге тренируется память и растет общий уровень интеллекта.
Эксперты уверены, что главная функция мозга — это способность оптимизировать ранее полученные сведения с тем, чтобы в дальнейшем быстрее принимать наиболее эффективные решения. Запоминание и хранение ненужной информации только замедляет мозговую деятельность — так же, как замедляется быстродействие компьютера. Поэтому человеку просто необходимо иногда «удалять» лишние «файлы».
