Психологи советуют женщинам снимать стресс, понюхав мужскую рубашку

Москва, 21:07, 07 Янв 2018, редакция FTimes.ru, автор Сергей Кузнецов.

Новое исследование показывает, что стресс у женщин может пройти от одного только запаха рубашки любимого мужчины.

Исследователи из Университета Британской Колумбии (UBC) обнаружили, что запах одежды любимого мужчины оказался связан с более низким уровнем кортизола, гормона стресса в женской крови, согласно исследованию, опубликованному 3 января в журнале «Личность и социальная психология».

«Многие люди носят рубашку своего партнера или спят на стороне своего партнера, когда их партнер уезжает, но могут не понимать, почему они так себя ведут», — говорит ведущий автор исследования, психолог Марлиза Хофер. «Наши результаты свидетельствуют о том, что один только запах партнера, даже без его физического присутствия, может стать мощным инструментом, помогающим снизить стресс».

В исследовании участвовали 96 пар противоположного пола. Мужчин просили носить футболки в течение 24 часов, не используя каких-либо дезодорантов для тела. Их также попросили не курить и есть только продукты, не влияющие на их запах. После того, как футболки носились в течение дня, они были заморожены, чтобы сохранить свои запахи.

Затем женщинам давали понюхать по две футболки, чтобы почувствовать запах — футболка с непонятным запахом и ношеная, которая принадлежала либо незнакомцу, либо партнеру женщины.

Исследователи сказали, что у женщин, как правило, лучше обоняние, чем у мужчин, поэтому они были выбраны как «эксперты» в исследовании.

После того, как женщины почувствовали запах двух рубашек, их вводили в состояние стресса с помощью умственной математической задачи. Для измерения уровня стресса исследователи задавали женщинам вопросы и собрали образцы слюны для измерения уровня кортизола.

Ученые обнаружили, что женщины, получившие футболку, которую носили их партнеры, имели более низкий уровень кортизола. Исследователи сказали, что женщины, которые чувствовали запах рубашек своих партнеров, чувствовали меньше стресса до и после интервью и математического теста.

Кроме того, этот эффект был выше у женщин, которые опознали, что запахи принадлежали их партнерам, доказывая преимущества запаха любимого человека, согласно исследованию.

Тем не менее, запах футболки незнакомца имел противоположный эффект, приводя к более высоким уровням кортизола во время стресс-теста по сравнению со странно пахнущей майкой, говорят психологи.

«С юного возраста люди боятся чужих, особенно странных мужчин, поэтому вполне возможно, что чужой мужской запах вызывает ответ «бей или беги», который приводит к повышенному кортизолу», — сказала Хофер. «Это может произойти без нашего полного осознания этого».

Исследователи сказали, что результаты могут быть использованы, чтобы помочь людям справиться со стрессовыми ситуациями, когда они отдалены от своих близких.