Врачи назвали главные советы в борьбе с дисфункцией щитовидной железы

Москва, 05:00, 08 Фев 2018, редакция FTimes.ru, автор Нина Копейкина.

Некоторые люди испытывают симптомы, указывающие на ослабление щитовидной железы. При этом необязательно страдать от серьезных нарушений в работе организма. Появляются такие неприятные симптомы, как: хрип, нервозность и усталость. Эксперты советуют не игнорировать тревожные симптомы гипертиреоза.

Врачи отмечают сразу несколько симптомов, которые указывают на наличие проблем с щитовидной железой. Среди них такие, как:

• резкие колебания веса;
• сухость кожи и хрупкость ногтей;
• перемены настроения;
• хриплый голос;
• нарушения пищеварения;
• нарушение терморегуляции.

Во-первых, необходимо предпринять следующие меры: пополнить организм необходимыми количеством йода посредством питания, ускорить обмен веществ с помощью упражнений, принимать холодный душ, питаться здоровой пищей, избегать контактов с токсичными веществами, побольше употреблять имбиря и кайенского перца, беречь голосовые связки и горло.

Только в случае выполнения этих условий ситуация может улучшиться. При первых симптомах нарушения в работе щитовидной железы необходимо обратиться к врачу. Данные меры можно предпринимать также в качестве профилактики. Эти советы помогут укрепить состояние здоровья щитовидной железы и улучшить самочувствие.