Потерянные Эрикой Герцег килограммы стали отправной точкой в новую жизнь

Москва, 06:39, 03 Окт 2019, редакция FTimes.ru, автор Зоя Жаркова.

Восхитительная фигура, приятные черты лица, завораживающий взгляд – так выглядит Эрика Герцег сегодня.

Блондинка родом из Закарпатья завоевала публику простотой, открытостью и сексуальностью. И конечно, известность повлекла за собой интерес к внешности Эрики Герцег до похудения и породила всевозможные слухи о пластике.

История Эрики Герцег – классический пример того, как можно стать знаменитой и красивой благодаря невероятному труду и мотивации.

Эрика Герцег до похудения

Жизнь Эрики Герцег – воплощение сказки о гадком утенке в реальность и показательный пример того, как изменение внешности и сильный характер влияют на судьбу.

В пять лет Эрика пережила сильное потрясение: после вторых родов ее мать получила инвалидность.

Эрике пришлось самостоятельно справляться с трудностями, и это стало первой ступенью во взрослую ответственную жизнь.

Юная Эрика помогала семье, продавая овощи на рынке, а в свободное время пела в церковном хоре.

Тогда о сцене и известности она не задумывалась, а предрасположенность к полноте только добавляла неуверенности в себе.

После школы девочка поступила в Закарпатский венгерский педагогический институт, но через три года бросила учебу.

На фоне переживаний и стрессов девушка стремительно набирала вес и к 20 годам весила 80 килограммов.

Как похудела Эрика Герцег

Недовольство собой заставляло Эрику раз за разом садиться на диеты, которые из-за постоянных срывов оказывались безрезультатными.

Взять себя в руки и отказаться от вредной пищи подтолкнуло расставание с молодым человеком.

Вот что рассказала о себе сама певица:

«Я всю жизнь была пышной девочкой, даже немножко толстенькой. И вот 9 лет назад решила похудеть. На тот момент я состояла в отношениях с одним молодым человеком, это была первая любовь… Он бросил меня из-за того, что я далека от идеала и у меня лишний вес. Мне казалось, что больше я не найду взаимной любви, ведь людям безразлично то, что у тебя внутри, — они смотрят только на внешний вид. Но переживания послужили катализатором моего преображения. Мы расстались. И я взялась за себя».

Ее первые попытки похудеть были далеки от разумных  — она просто жестко ограничила число потребляемых калорий и выжимала из себя все соки на работе — тогда ей приходилось трудиться сразу в двух местах: в диспетчерской службе и в кафе официанткой. Плюс ко всему она заочно училась в университете — иными словами, ей не сиделось на месте ни минуты.

За восемь месяцев такого ритма жизни она незаметно для себя скинула 35 кг.

Она начала варить себе каши по утрам и делать легкие салаты на обед. Многим из этих принципов питания она следует по сей день.

Например, никогда не ест мясо и гарнир вместе, потребляет белок и углеводы исключительно раздельно. Плюс она всегда носит с собой фрукты, чтобы была возможность перекусить, где бы она ни находилась. Единственное, что Эрика считает допустимым съесть вечером перед сном, — это кефир с 1-2 процентами жирности (она противник обезжиренных молочных продуктов).

Также она поняла, что спорт важен не меньше питания и вот уже 5 лет  практикует 40 минут бега или быстрой ходьбы. Не так давно она подключила индивидуальные силовые занятия с тренером.

Во время тренировки и в течение всего дня важно много пить. Эрика давно приучила себя начинать утро со стакана чистой воды с лимоном, а всего в течение дня выпивает воды не менее двух литров.

Советую поступать так же всем знакомым, потому что процесс очищения организма запускается от воды действительно быстро — лишняя жидкость выводится, кожа становится чище, самочувствие лучше, плюс ко всему процесс похудения идет быстрее.

Иногда она может позволить себе запрещенные продуты, уверена, что «дать слабину» иногда нужно.

Главное — знать меру и помнить: правильное питание, спорт и забота о своем здоровье дают много положительной энергии и действительно меняют жизнь к лучшему.

Эрику часто спрашивают, как у нее получается так долго сидеть на диете, отказывать себе в каких-то деликатесах в ресторане, заказывать везде только здоровую еду, она отвечает, что это ее образ жизни, ей так комфортно, и это делает ее по-настоящему счастливой.

За восемь месяцев упорной работы над телом Эрика Герцег похудела на 30 килограммов.

Эрика Герцег до похудения избегала даже любительской съемки и пряталась от камер, а позже стала моделью.

Разница Эрики на фото до и после похудения колоссальная: разные контуры лица, несравнимые фигуры и привлекательность.

Певица утверждает, что такие изменения – это вызов самой себе. Потерянные 30 килограммов стали отправной точкой в новую жизнь.

Эрика Герцег сегодня

Следующим судьбоносным решением оказался кастинг в шоу «Хочу V ВИА Гру!»: раскованная блондинка привлекла продюсеров и получила заветное место в популярной группе.

Сейчас Эрика открыто снимается в мужских журналах, выходит в сексуальных нарядах на сцену и делится с подписчиками Instagram секретами успеха.

После похудения Эрика Герцег потеряла аппетитную форму груди. Увеличение груди оказалось необходимостью: с маленькой грудью сложно стать моделью мужских журналов и звездой такой эпатажной группы как «ВИА Гра».

Чтобы выглядеть привлекательнее и привести тело к стандарту 90-60-90, певица начала копить деньги на пластическую операцию.  В 2011 году Эрика под влиянием любимого мужчины сделала маммопластику в клинике Будапешта: теперь грудь приобрела красивые очертания и желанный объем.

Солистка признается, что пластика – один из факторов ее успеха. И поклонники считают, что одной пластической операцией Эрика Герцег не ограничилась.

При сравнении фото Эрики Герцег до и после фанаты отметили более заостренный носик и пухлые губы. Специалисты предполагают, что блондинка делала ринопластику и увеличила губы с помощью инъекций гиалуроновой кислоты.

Впрочем, если такое вмешательство и было, то оно только преобразило певицу.