Как меняется внешность после отказа от курения фото до и после, и как бороться с последствиями вредной привычки?

Москва, 17:00, 28 Ноя 2019, редакция FTimes.ru, автор Мария Иванова.

Глядя на то, как трансформируется внешний вид человека после отказа от сигарет, особенно наглядно это видно на фотографиях «до» и «после», курильщики, особенно женщины, могли бы сделать правильные выводы. Разница действительно ощутима. Женщины, в отличие от мужчин, более внимательно относятся к состоянию своей кожи, поэтому именно им важно вовремя задуматься и прислушаться к рекомендациям специалистов.

Влияние курения на внешний вид

Медики уже давно ввели термин «лицо курильщика». Никотин и токсичные вещества из сигаретного дыма оказывают разрушительное воздействие на кожу, и по внешнему виду можно с лёгкостью определить, кто имеет эту вредную привычку. Женская кожа, более тонкая и чувствительная, чем мужская, особенно быстро поддается пагубному воздействию.

Вот несколько ярких изменений, которые происходят с внешностью:

• Ускоренное старение. Курильщицы выглядят значительно старше своих лет. Никотин угнетает выработку коллагена — белка, отвечающего за упругость и молодость кожи.
• Пигментные пятна. Кожа теряет естественную защиту от ультрафиолета, что провоцирует появление темных участков.
• Круги под глазами. Никотин ухудшает насыщение кожи кислородом, что приводит к появлению тёмных кругов, которые сложно устранить даже после отказа от курения.
• Купероз. Из-за нарушения кровообращения развивается сосудистая сеточка, которая с годами становится всё заметнее.
• Прыщи. Мелкие частицы сажи и токсинов забивают поры, провоцируя воспаления.
• Обезвоживание кожи. Естественная влажность кожи нарушается, что приводит к её сухости.
• Атрофия мышц лица. Постепенно снижается тонус мышечной ткани, что визуально делает лицо менее выразительным.

Почему стоит бросить курить?

Чтобы надолго сохранить молодость и здоровье кожи, лучше всего отказаться от курения как можно скорее. А ещё лучше — не начинать вовсе. Ведь никотин не только разрушает здоровье, но и ускоряет внешние признаки старения, которые особенно сильно заметны у женщин.

Ваше лицо — это зеркало вашего здоровья, и каждый день без сигарет — это шаг к тому, чтобы выглядеть моложе, свежее и счастливее.

Восстановление лица после курения

Косметологи утверждают, что если вовремя бросить курить, то есть все шансы вернуть коже здоровье и свежесть. Уже через несколько недель после отказа от сигарет кожа начинает самостоятельно восстанавливаться. Для ускорения этого процесса специалисты рекомендуют следовать следующим советам:

• Используйте кремы с витаминами А, Е и F. Ежедневное нанесение таких средств способствует питанию и регенерации кожи.
• Обратите внимание на косметику с коэнзимом Q10. Этот компонент замедляет процессы старения и помогает коже выглядеть более упругой.
• Защита от ультрафиолета. Выбирайте тональные кремы с УФ-фильтрами, чтобы защитить кожу от вредного воздействия солнечных лучей.
• Пересмотрите питание. Для восстановления кожи важно обеспечить организм всеми необходимыми веществами не только снаружи, но и изнутри.

Помощь косметологов и пластических хирургов

Многие, кто решил отказаться от курения и заняться восстановлением внешности, обращаются за помощью к косметологам. Среди популярных процедур:

• Микродермабразия. Этот механический пилинг помогает удалить ороговевший слой кожи, который мешает проникновению питательных веществ из косметических средств.

Пластические хирурги перед проведением процедур проводят анализ на содержание никотина в крови. Это необходимо для оценки рисков, так как у курильщиков часто наблюдается ухудшенная регенерация тканей, что может привести к проблемам заживления после операций.

Если вовремя начать заботиться о себе, организм сможет «забыть» вредную привычку, а вы получите шанс вернуть здоровую кожу и общее состояние.

Важно помнить, что плохое состояние кожи — это лишь одна из многочисленных проблем, которые вызывает курение. Вредная привычка разрушает здоровье в целом, ухудшая состояние внутренних органов, сосудов и влияя на общий имидж человека.

Влияние курения на экологию

Не стоит забывать, что курение вредит не только человеку, но и окружающей среде. Статистика утверждает, что ежегодно на поверхность Земли выбрасывается более 2 миллионов окурков, что наносит значительный экологический ущерб.

Отказ от курения — это вклад не только в собственное здоровье, но и в благополучие нашей планеты.