Нет смысла жизни – жди скорую смерть?
Москва, 13:20, 11 Дек 2019, редакция FTimes.ru, автор Кристина Диденко.
Учёные провели исследования «успешного» старения, придя к удивительным результатам: наличие смысла жизни позитивно сказывается на состоянии людей. Но если смысла в жизни нет, то стоит ждать ухудшения физического и психического здоровья.
Подробности исследования
Вопрос о смысле жизни − важная тема в медисследованиях, особенно в контексте старения населения. Недавнее исследование, проведённое учёными из Калифорнийского вуза, показало, что присутствие и поиск смысла жизни занимают не последнее место по влиянию на здоровье и благополучие человека. Отношение к этому вопросу у опрошенных различается.
Исследование определило, что наличие смысла в жизни тесно переплетается с улучшением физического и психического благополучия, тогда как поиск смысла в жизни может быть связан с ухудшением состояния.
«Когда вы находите больше смысла в жизни, вы становитесь довольнее, тогда как если нет цели, и вы безуспешно ищете её, то почувствуете больший стресс», − сказал Джест.
Важные моменты
Исследователи обнаружили, что 60 лет — это когда значение жизни достигает пика, и поиск ее значения находится на самом низком уровне. Учёные отмечают, что есть несколько этапов самопознания:
- Человек в возрасте около 20 лет не уверен в работе и партнере, и в том, кем он является как индивид. В этот период идёт определение смысла в жизни.
- Когда возраст подходит к отметке 30,40 и 50 лет, то личные отношения уже устоявшиеся: скорее всего, человек состоит в браке и у него есть семья, он построил карьеру. Такие люди не ищут смысл, поскольку он у них есть − они наслаждаются жизнью.
- После 60 лет человек покидает рабочее место и теряет индивидуальность. Начинаются проблемы со здоровьем, а некоторые из друзей умирают. Человек вновь начинает поиски смысла в жизни из-за того, что смысл, который когда-то был, поменялся.
В исследовании изучались ответы 1042 взрослых в возрасте от 21 до 100 лет. Все они участвовали в успешной оценке старения — исследовании пожилых людей, проживающих в округе Сан-Диего. Присутствие и поиск смысла в жизни оценивались с помощью опросов.
«Сфера медицины осознает, что смысл в жизни является значимым фактором, и его нужно направить на улучшение благосостояния и функционирования пациентов» − сказал Авайс Афтаб.
Джест сказал, что следующие шаги исследования включают рассмотрение других областей, таких как мудрость, одиночество и сострадание, и как они влияют на значение в жизни.
