Недосып может спровоцировать артрит и рак

Москва, 14:31, 09 Июл 2016, редакция FTimes.ru, автор Людмила Тиме.

Американские ученые утверждают, что хроническая нехватка сна является одним из факторов, способствующих развитию онкологических заболеваний, а также возникновению других неприятностей.

Эксперты из университета Калифорнии, проанализировав результаты более 70 исследований, установили, что проблемы со сном – как недосып, так и пересып — негативно сказываются на общем состоянии здоровья человека и приводят к различным недугам, в том числе и таким страшным, как рак.

Ученые просмотрели истории болезней около 50 тыс. пациентов. Как оказалось, если человек спит меньше или больше 7—8 часов в сутки, в его крови увеличивается содержание белков, провоцирующих развитие воспалительных процессов. Такие белки, как например, интерлейкин-6 или С-реактивный белок, сигнализируют о том, что в организме есть неполадки, приводящие, в частности, к артритам, астме и даже некоторым видам онкологии.

В чем причины выявленной зависимости, пока неизвестно. Медики предполагают, что нарушение сна каким-то образом влияет на иммунную систему. Исследование продолжается.