Чтобы не болела голова: что обязательно нужно сделать накануне праздничного застолья
Москва, 15:05, 22 Дек 2022, редакция FTimes.ru, автор Елена Галицкая.
Новогодние праздники подразумевают бурные застолья со спиртными напитками. Как правило, утром после таких посиделок возникают головные боли. Тем не менее все поправимо. Самые надежные способы избежать головной боли после праздничного застолья назвал Курьер.Среда.
Позаботьтесь о своей голове заранее
Похмелье — тяжелое состояние после шумной алкогольной вечеринки, а способы борьбы с ним становятся все актуальнее в преддверии новогодних праздников.
Чтобы предотвратить похмелье и влияние алкоголя на организм, перед веселым праздником нужно плотно поесть, пить больше чистой воды, а также выпить Полисорб. На самом празднике лучше отдавать предпочтение хорошему алкоголю и не смешивать напитки.
Спасение на следующий день. Пять средств от похмелья
Если хотите быстро устранить похмелье и головную боль, вот пять самых надежных способов это сделать:
- кокосовая вода — обладает большим количеством электролитов, которые не дадут организму преодолеть порог обезвоживания, поскольку алкоголь выводит из организма воду;
- бананы — характеризуются высоким содержанием электролита калия, потому помогут бороться с тошнотой и расстройством желудка;
- имбирь — корень стоит залить водой и выпить, это поможет избавиться от тошноты и рвоты;
- яйца — печень будет работать на пределе возможностей, чтобы нейтрализовать вредные вещества с помощью L-цистеина, стоит употреблять яйца;
- банка сладкой газировки с лимоном или апельсином — цитрусовые быстрее выводят из организма алкоголь и ускоряют нормализацию самочувствия.
