Гороскоп здоровья на конец августа 2025 года: от диеты до профилактики болезней

Москва, 05:30, 26 Авг 2025, редакция FTimes.ru, автор Елена Галицкая.

Середина августа подходит к концу, и астрологи дают рекомендации, как сохранить здоровье и бодрость в последние дни лета. Специалисты портала astrorok.ru советуют обратить внимание не только на физическое самочувствие, но и на психологическое состояние, питание и умеренные физические нагрузки.

Овен (21 марта — 19 апреля)

Не откладывайте визит к врачу

Представители знака могут ощутить недомогание, но склонность искать решения в интернете или советоваться с друзьями может привести к ошибочным выводам. Астрологи настоятельно рекомендуют не экспериментировать и обратиться к специалисту. Только профессиональный подход обеспечит точный диагноз и эффективное лечение.

Телец (20 апреля — 21 мая)

Разгрузка через диету

Для Тельцов полезно временно исключить белковую пищу, особенно животного происхождения. Такая диета облегчит работу пищеварительной системы, придаст легкость и снизит неприятные симптомы. Даже несколько дней могут существенно улучшить самочувствие.

Близнецы (22 мая — 21 июня)

Забота о коже

На этой неделе стоит уделить внимание коже, особенно увлажнению. Астрологи советуют использовать народные средства – травяные настои и отвары помогут поддержать здоровье кожи и вдохновят на новые уходовые ритуалы.

Рак (22 июня — 22 июля)

Ограничение пшеничной муки

Для Раков полезно сократить потребление булочек, тортов, макарон и пельменей. Замените пшеницу на рожь, рис или кукурузу. Существует множество готовых альтернатив или рецептов для самостоятельного приготовления полезных блюд.

Лев (23 июля — 22 августа)

Гибкость и новые упражнения

Эта неделя благоприятна для работы над гибкостью. Астрологи рекомендуют уделять внимание разминке и заминке, чтобы избежать травм. Тем, кто ищет необычные формы занятий, стоит обратить внимание на тонопластику – гимнастика поможет снять тревожность и напряжение.

Дева (23 августа — 22 сентября)

Отдых и профилактика

Погодные условия и усталость могут негативно сказаться на самочувствии Дев. Рекомендуется уделять больше времени отдыху и приятным, спокойным занятиям. Также полезно сдать основные анализы, чтобы предупредить возможные проблемы со здоровьем.

Весы (23 сентября — 22 октября)

Массаж для тела и души

Неделя идеальна для посещения массажиста или салона красоты. Особенно полезны процедуры для ступней и шейного отдела. Если есть хронические заболевания, лучше предварительно проконсультироваться с терапевтом или хирургом.

Скорпион (23 октября — 21 ноября)

Облегченный рацион

Сейчас важно щадящее питание: избегайте острой, копченой и маринованной пищи, а также тяжелых мясных и рыбных соусов. Легкие блюда помогут нормализовать работу желудка и поддержать общее состояние организма.

Стрелец (22 ноября — 21 декабря)

Свежий воздух и витамины

Мелкие недомогания вроде насморка или упадка сил не опасны, но могут снизить настроение. Витаминные комплексы и прогулки на свежем воздухе помогут поддержать здоровье и укрепить иммунитет.

Козерог (22 декабря — 19 января)

Умеренные нагрузки

Самочувствие Козерогов в целом стабильное. Астрологи советуют избегать чрезмерных физических и психологических нагрузок, отдавая предпочтение ходьбе, легкому бегу и плаванию.

Водолей (20 января — 18 февраля)

Прислушивайтесь к организму

Рацион должен быть сбалансированным – без голода и переедания. Важно ориентироваться на потребности организма, принимать витамины по рекомендации врача и избегать резких ограничений.

Рыбы (19 февраля — 20 марта)

Питание и спорт в тандеме

Для достижения лучшей физической формы Рыбам важно сочетать правильное питание с регулярными упражнениями. Контроль за количеством калорий, белков, жиров и углеводов в сочетании с тренировками позволит поддерживать тело в отличной форме.

Эти советы помогут не только подготовиться к осени, но и сохранить здоровье и энергию на высокой отметке в течение всей недели. Помните: астрологические рекомендации не заменяют консультацию специалистов, поэтому при любых сомнениях важно обращаться к врачу.