Ученые: Только раз в неделю полезно есть рыбу
Москва, 13:22, 11 Авг 2015, редакция FTimes.ru, автор Татьяна Соломон.
Ученые из Америки провели исследования, после чего сделали интересное заявление. Согласно со слов специалистов рыбу, которая считается самым полезным продуктом, необходимо употреблять не более одного раза в неделю.
В проводимом учеными эксперименте приняли участие больше сорока тысяч мужчин разных возрастов. После проведения медицинского обследования, было выявлено, что рыбу достаточно есть один раз в неделю, ее полезные свойства будут такими же самыми, если употреблять ее каждый день.
Ученые утверждают, что рыбное блюдо способно укрепить иммунитет человека и защитить стенки сосудов. Ученые подчеркнули, что мужскому полу среднего возраста необходимо употреблять жирную рыбу, она позволит предотвратить появление заболеваний сердца.
