Дети, проводящие перед экранами более трех часов в сутки, рискуют получить диабет

Москва, 11:37, 15 Мар 2017, редакция FTimes.ru, автор Сергей Кузнецов.

Регулярное рассматривание детьми экрана в течение более трех часов в сутки включает в себя различные факторы риска, включая развитие диабета.

Выводы касаются не только экранов телевизоров, так как маленькие дети могут также подвергаться риску, используя другие электронные устройства — игровые приставки, компьютеры, планшеты и смартфоны.

Предыдущие исследования пришли к выводу, что если смотреть телевизор в течение длительного периода времени, то у взрослых увеличивается риск диабета 2 типа и происходит набор веса.

Изнурительный просмотр информации на экранах ведет к ожирению, которое является состоянием, когда в организме развивается устойчивость к инсулину, а также увеличивается количества жира в организме. Инсулин — это важный гормон, вырабатываемый поджелудочной железой, который регулирует уровень глюкозы в крови.

Чтобы понять последствия интенсивного использования детьми электронных гаджетов, ученые оценили почти 4500 учащихся в возрасте 9 – 10 лет. Дети были протестированы для понимания различных сердечнососудистых и метаболических угроз.

Оценивались уровень глюкозы в крови во время голодания, устойчивость к инсулину, возбуждающие химические вещества, количество жира в организме и кровяное давление. Дети также сообщили о количестве времени, которое они тратят на игровые приставки, компьютеры и телевизоры.

Исследование показало, что среди обследованных детей только около 4% сказали, что они не смотрят телевизор. Почти 37% детей провели, по крайней мере, один час или меньше.

Оно также показало, что 28% участников тратили от 1 до 2 часов в день на электронные устройства, в то время как 13% не отрывались от гаджетов от 2 до 3 часов, а около 18% детей просиживали по 3 и более часа, глядя на экраны.

Исследования показали, что индекс массы тела и толщина жировой ткани были выше у тех детей, которые проводили 3 часа или более в день экранного времени по сравнению с теми детьми, которые тратят час или меньше.

«Это особенно актуально, учитывая рост уровня сахарного диабета 2 типа», — сделали вывод исследователи.