Медики одобрили ежедневное употребление яиц
Москва, 11:17, 06 Дек 2015, редакция FTimes.ru, автор Людмила Тиме.
Американские ученые провели ряд экспериментов, подтвердивших безопасность утреннего рациона, основанного на куриных яйцах. Пристрастие к такой диете никак не сказывается на здоровье человека.
Напомним, медики издавна предостерегают людей от излишнего употребления яиц, обосновывая это тем, что у любителей такой пищи растет содержание холестерина в крови, что, в свою очередь, сказывается на работе сердца.
Последние исследования, между тем, доказали несостоятельность привычной версии. Ученые наблюдали за добровольцами, решившимися на эксперимент: каждый из них ежедневно употреблял как минимум 2 яйца. Никаких паталогических изменений в состоянии здоровья обнаружено не было.
Исследователи сделали вывод, что каждодневная яичница из 2-х яиц никому не повредит.
