Груши помогают сбросить вес, — ученые

Москва, 14:42, 09 Дек 2015, редакция FTimes.ru, автор Татьяна Соломон.

Американские исследователи в ходе своего эксперимента пришли к выводу, что груши помогают людям сбрасывать лишний вес. Результат тестирования, длившегося около девяти лет, показал, что все те, кто употреблял груши, имеют средний вес ниже, нежели у тех, кто их не ел вовсе.

Команда научных сотрудников из Штатов провела очередной любопытный эксперимент, который был призван объяснить людям пользу от поедания груш. По итогу стало понятно, что все те, кто вносил в свой рацион столь полезный фрукт, оказывался более идеален по весу, нежели все те, кто старался этот дар природы избегать. Исследование длилось почти десять лет. Его результаты продемонстрировали, что груши действительно считаются ценным фруктом для сохранения веса в форме. 35% едоков груш оказались менее повержены ожирению.

При этом специалисты сразу же уточняют, что здесь речь идет исключительно о свежих фруктах, а не варенье, повидле или сухофруктах. Что касается причины, влияющей на вес, то она кроется в специфичных грушевых волокнах. Такой фрукт рекомендуется есть ежедневно, чтобы восполнить потерю недостающего организму витамина С.