Всего 8 изменений в образе жизни предотвратят 40% смертей от рака

Москва, 21:48, 14 Дек 2017, редакция FTimes.ru, автор Сергей Кузнецов.

По мнению врачей-онкологов, почти 40 процентов смертей от рака могут быть предотвращены с помощью восьми простых изменений образа жизни. Прекращение курения и выпивки, вкупе с употреблением здоровой пищи помогли бы остановить болезнь, которая ежегодно отнимает 8,2 миллиона жизней во всем мире.

Ученые предполагают, что эти три привычки являются причиной 30,4% всех смертей от рака, из которых около 2,5 миллионов составляет смерть от курения табака.

Пять других привычек, в том числе чрезмерное УФ-излучение, ожирение и недостаточная физическая нагрузка, уносят еще 1,2 миллиона жизней или 14,4% смертей.

Исследователи из Медицинского научно-исследовательского института QIMR Berghofer в Брисбене (Австралия) заявили, что общая сумма превышает 38%, поскольку многие смертельные случаи связаны с двумя факторами.

Австралийские исследователи утверждают, что даже «небольшие улучшения» помогут снизить риск преждевременной смерти от рака. Их результаты, которые также подчеркивали безответственный загар в качестве причины, были получены на основе анализа смертности от рака в стране.

Цифры показали, что 44000 австралийцев умерли от онкологических заболеваний в 2013 году, из которых 38% случаев считались предотвратимыми. Ожирение и инфекции были связаны с 5% смертей, в то время как недостаточная подвижность стала причиной еще 0,8%.

Доктор Дэвид Уайтман, автор исследования, опубликованного в Международном журнале рака, обнаружил, что плохие привычки подпитывали 41% смертей от рака у мужчин и 34% среди женщин.

Он сказал: «Это потому, что люди курят и пьют больше, проводят больше времени на солнце и не едят»

Что вызывает рак?

Копчености — 20,3%
Плохое питание – 5%
Пьянство – 2,4%
УФ излучение – 3,2%
Тучность – 5%
Инфекции – 5%
Неподвижность – 0,8%
Гормоны – 0,4%

«Хотя во многих случаях рак трагически неизбежен, это исследование подчеркивает то, что мы знаем в течение многих лет: рак не всегда является вопросом генетики или ошибки», — говорит Уайтман.

Доктор добавил: «Существует много людей, которые могут уменьшить риск развития и смерти от рака. Даже небольшие улучшения в этих областях значительно уменьшат число людей, которые умирают преждевременно от рака каждый год».

Новые результаты исследования выявили, что в оставшихся двух третях случаев рака можно обвинить ошибки ДНК. Мнение онкологического центра Киммеля Джонса Хопкинса противоречит распространенной теории о том, что болезнь обычно унаследована или вызвана нездоровым образом жизни.

Рак, вызванный ошибками копирования, может произойти «независимо от того, насколько совершенна среда», предупреждают исследователи.

Выводы объясняют, почему рак часто может поражать людей, которые следуют всем правилам здорового образа жизни и не имеют семейной истории онкологических болезней.