Ученые объяснили, как часто человеку нужно брать отпуск

Москва, 10:29, 22 Мар 2016, редакция FTimes.ru, автор Марина Стрижова.

Американские ученые объяснили, как часто человеку нужно брать отпуск. Как оказалось, если не отдыхать хотя бы неделю по истечению двух месяцев работы, это может значительно сказаться на самочувствии и активности организма.

Американские ученые провели исследование в области труда и вывели новую формулу, согласно которой человеку для нормального самочувствия необходимо уходить в отпуск на неделю каждые два месяца.

Как стало известно, долговременный труд без качественной разгрузки влияет на психическое и физическое здоровье человека –усталость сказывается на активности, работоспособности, а также на настроении сотрудника.

По мнению специалистов, отсутствие нормального отпускного режима на предприятиях является причиной бессонницы рабочих, из агрессивности и раздражительности, а следовательно, и главным фактором в падении продуктивности труда.

Что же касается максимальной выдержки человеческого организма – работать вообще без отпуска он может в течение пяти лет, но это может вызвать большие проблемы сердечно-сосудистой и кровеносной системы.