В июне 2022 года ожидаются сокрушительные удары магнитных бурь

Москва, 22:45, 01 Июн 2022, редакция FTimes.ru, автор Елена Броневич.

Все мы так долго ждали прихода лета, и вот оно настало. Вместе с тёплыми солнечными деньками придут и сильные магнитные бури. Людям с метеозависимостью рекомендовано придерживаться некоторых правил, чтобы избежать серьезных последствий.

Опасность магнитных бурь

Магнитная буря – основная проблема для людей, которые крайне чувствительны к погодным и космическим изменениям.

Всплески солнечной активности способны влиять не только на общее состояние и работоспособность. В этот момент начинается обострение хронических заболеваний.

Удивительно, но многие о них могут и не знать. Именно поэтому здоровые люди могут сталкиваться с серьезными проблемами во время магнитных бурь.

Каждый человек должен знать расписание магнитных бурь, чтобы быть готовым ко всему. В зоне риска находятся люди с сердечными заболеваниями и высокой метеочувствительностью. Медики рекомендуют им принимать все необходимые лекарственные препараты, назначенные лечащим врачом.

Мощные магнитные бури в июне 2022 года

В июне ожидаются самые сильные летние магнитные бури:

• с 21:00 10 июня по 21:00 11 июня;
• с 21:00 12 июня по 21:00 13 июня;
• с 21:00 15 июня по 21:00 16 июня;
• с 21:00 17 июня по 21:00 18 июня;
• с 21:00 22 июня по 21:00 23 июня;
• с 21:00 23 июня по 21:00 24 июня.

По прогнозам специалистов, их сила будет составлять около 4 — 5 баллов. Это красная зона активности солнечных ветров.

Самым опасным периодом станет вечер 23 и день 24 июня. В это время ожидается активная атака геоударов. Эта волна затронет абсолютно всех, даже полностью здоровых людей, поэтому следует предельно внимательно относиться к своему здоровью.

Как уберечь себя от негативных последствий солнечной активности

Метозависимость — это состояние, которое не лечится. Но при этом есть способы, которые помогут достойно противостоять солнечной активности. Для этого следует соблюдать следующие рекомендации:

• длительные прогулки на свежем воздухе;
• прием достаточного объема чистой воды;
• отказ от кофе, крепкого чая, сладкой газированной воды и энергетиков;
• правильное питание – в рацион следует добавить овощи и фрукты;
• отказ от жирных, копченых, жареных и соленых блюд;
• полноценно отдыхать;
• ограничить себя от тяжелой физической активности;
• избегать стресса и нервных напряжений;
• полноценный сон;
• контрастный душ;
• отказ от гаджетов за несколько часов до сна;
• отказ от вредных привычек.

Людям с психоэмоциональными расстройствами рекомендовано принимать успокоительные препараты. Пациентам с хроническими и сердечными заболеваниями рекомендовано иметь при себе лекарственные препараты, назначенные лечащим врачом. Это даст возможность существенно улучшить состояние. Соблюдение этих простых мер также позволит наладить работу нервной системы и обменных процессов.