Ученые выяснили, чем мороз полезен для здоровья человека

Москва, 11:57, 07 Янв 2016, редакция FTimes.ru, автор Марина Стрижова.

Американские ученые, благодаря многочисленным исследованиям сумели доказать, что холодная погода является более благоприятной для организма, чем теплая. После специалисты обнародовали свои наработки и рассказали, чем именно мороз полезен для человека.

Американские ученые из Гарварда методом многочисленных исследований и экспериментов определили, что морозный воздух оказывает на человека гораздо больше благотворного влияния, чем жара.

Среди полезных свойств холода специалисты выделили несколько основных. Так, морозный воздух больше насыщен кислородом и менее задерживает в себе вредоносные выхлопы и загрязнения. Также холод способствует уничтожению многих видов бактерий и вирусов, что способствует улучшению иммунитета человека. Повышение гемоглобина и улучшение кровообращения, которые вызывает мороз, являются залогом улучшения самочувствия и прилива сил. Также стоит отметить полезные свойства для внешнего вида – на холоде значительно сужаются поры и тонизируется кожа.

В итоге. по мнению специалистов, зимние прогулки станут залогом прекрасного настроения, повышения жизненной энергии, избавления от стрессов и хронической усталости. При этом ученые не забыли предупредить об опасности обморожений.