Девушки с депрессией чувствуют себя лучше после грустной музыки

Москва, 18:52, 04 Май 2019, редакция FTimes.ru, автор Сергей Кузнецов.

Люди с депрессией слушают грустную музыку, потому что это заставляет их чувствовать себя лучше, согласно небольшому исследованию, которое является одним из первых, пытающихся выяснить, почему люди обращаются к слезам, когда они уже подавлены.

Первая часть исследования, опубликованная недавно в журнале Emotion, пыталась повторить результаты исследования 2015 года, которое показало, что подавленные люди предпочитают слушать грустную музыку. Исследователи из Университета Южной Флориды попросили 76 девушек-студентов (половина из них была диагностирована с депрессией) послушать различные классические музыкальные клипы. «Веселая» музыка включала веселый «Адский галоп» Жака Оффенбаха, а «грустная» музыка включала «Адажио для струн» Сэмюэля Барбера, которое почти повсеместно считается крайне удручающим. Ученые обнаружили, что, как и в исследовании 2015 года, участники с депрессией указали, что они предпочли бы слушать грустную музыку, чем веселую.

Затем исследователи поставили участникам новые фрагменты счастливой и грустной инструментальной музыки и попросили их описать, что эти треки заставили их чувствовать. Опять же, подавленные участники предпочли грустную музыку, но они также заявили, что грустная музыка заставила их чувствовать себя счастливее.

«Они действительно чувствовали себя лучше после прослушивания этой грустной музыки, чем раньше», — сказал соавтор исследования Джонатан Роттенберг.

Казалось, что она имеет расслабляющий и успокаивающий эффект. Это ставит под сомнение предположение, что грустные люди слушают грустную музыку, чтобы почувствовать себя хуже, хотя на самом деле это может быть механизм преодоления.

Конечно, есть много ограничений. Это небольшое исследование, которое рассматривало только студентов женского пола, поэтому результаты должны быть приняты с небольшим количеством сомнений. У нас мало подробностей относительно того, почему люди с депрессией предпочитают грустную музыку, и мы не знаем, как могут измениться результаты со счастливой и грустной музыкой, если в ней появятся слова.

Тем не менее, это интригующий вывод, который повторяет некоторые более ранние исследования и может иметь значение для таких областей, как музыкальная терапия. В этом вмешательстве обученные музыкальные терапевты включают музыку в свои взаимодействия с пациентами, поют, слушают музыку или играют музыку вместе. Он использовался для всего: от облегчения боли до помощи больным раком, и Кокрановский обзор доказательств 2017 года показал, что он имел по крайней мере краткосрочные преимущества для пациентов с депрессией. Хотя в музыкотерапии нет «наиболее распространенного» типа музыки, в программы часто входят такие инструменты, как гитары и барабаны. В будущем, возможно, будет больше внимания печальным песням.