Болит голова – обуй кроссовки

Москва, 10:45, 08 Май 2019, редакция FTimes.ru, автор Юлия Савельева.

Наш век – век высоких технологий и больших скоростей. И как сказал великий Аристотель: «Движение это жизнь». Ну и наоборот, соответственно. В последнее время даже люди, предпочитающие транспорт для быстрого передвижения, в заботе о своем здоровье все чаще начинают уделять внимание пешим прогулкам и утренним пробежкам.

Но бывает и так, что вместо ожидаемого  улучшения состояния, люди начинают чувствовать недомогание. В таком случае стоит обратить внимание на свою обувь. Она сможет подсказать причину начинающейся болезни из-за неверно подобранной обуви, и просто от неправильной походки. К чему это может привести,  рассмотрим на самых частых примерах.

Стелька подскажет о наличии заболевания

Неправильная нагрузка на некоторые уязвимые части стопы может привести к серьезным заболеваниям. Самым распространенным из них является остеохондроз. Об очень скором его проявлении подскажет быстро стирающаяся обувь, причем с двух сторон одновременно (внутренней и внешней). Это очень серьезное заболевание, с которым не стоит шутить. Следует немедленно обратиться к ортопеду, иначе помимо неприятной постоянной боли в спинных и шейных позвонках можно приобрести такие сопутствующие болезни как защемление нерва, смещение внутренних органов, лордоз или кифоз.

Если на стельке обуви появилась слишком заметная вмятина на месте выпуклости под большим пальцем ноги, то это говорит о том, что очень скоро могут возникнуть проблемы с сердцем и внутренними органами. К этим  рискам может привести и «любовь» к слишком тесной или узкой обуви. Не следует думать, что такое неудобство в жертву моде ограничится только неприятными болями в ногах. Вскоре они могут откликнуться даже на сердце.

Слишком заметная вмятина на середине стельки подскажет владельцу  о наличии не очень приятного заболевания тендинита сухожилий. В этом случае следует сменить обувь, посоветовавшись со специалистом. Подобное явление говорит о неправильной постановке стопы, что влечет за собой слишком большую нагрузку на ахиллово сухожилие, которое достаточно выносливо, но не до бесконечности, и восстанавливать его намного сложнее, чем вовремя предупредить растяжение.

Следующий недуг относится к любительницам слишком высоких каблуков. Им может грозить любая разновидность артритов, и в частности остеоартрит. На  болезнь укажет стелька, слишком стертая в месте расположения пальцев ног. Каблуки это, конечно же, красиво, но носить их каждый день нежелательно. Это может привести не только к проблемам с сосудами, но и к нарушению нормального функционирования суставов, разрушению хрящевой ткани, что сопровождается воспалением и невыносимой болью.

Люди перестали обращать внимание на головную боль, списывая ее на большие умственные нагрузки или на плохую погоду, но головная боль может быть  следствием такого заболевания ног как продольное плоскостопие. На наличие этой болезни укажут стельки, слишком стоптанные изнутри. Затягивать с визитом к ортопеду тоже не стоит, поскольку эта невинная на первый взгляд болезнь может спровоцировать защемление нерва или сколиоз, который «исправить» будет намного сложнее, чем вовремя приобрести ортопедические стельки.

Основное правило при покупке новой обуви – она должна быть удобной.