Роза Сябитова посоветовала, что делать при жаре

Москва, 20:45, 11 Июн 2019, редакция FTimes.ru, автор Юлия Савельева.

В последние несколько дней по всей территории Москвы и области просто аномальная жара, спрятаться от которой не удается никому из жителей этого региона. Отметим, что, несмотря на высокую температуру воздуха, к счастью, в медицинские учреждения столицы обращаются не так много жителей, однако врачи опасаются, что со временем может резко возрасти количество тепловых и солнечных ударов, которые могут получить люди. Хотелось бы отметить, что россияне начинают массово изучать всемирную паутину в попытках найти продуктивное противодействие ужасающей жаре в домашних условиях, однако иногда им на помощь приходят также весьма известные в Российской Федерации люди.

Действительно, не так давно популярная отечественная телеведущая Роза Сябитова поделилась со своими подписчиками в социальной сети Инстаграм секретами о том, как она борется с жарой. Ведущая сообщает, что на самом деле не нужно делать ничего сверхгениального, а просто логически подумать, и тогда решение найдется само собой. Лично она всегда носит с собой термос, в который набирает прохладную воду с добавлением лимонного сока. Также Сябитова рассказала, что помимо термоса, берет с собой термальную воду, которую использует для периодического брызгания себе на лицо и шею.

Еще одним советом от телеведущей стал запрет на употребление в такую жаркую погоду тяжелой, жирной и соленой пищи. При этом она отмечает, что лучше всего справиться с жарой получится у тех, кто употребляет легкие салаты, фрукты и рыбу. Таким образом, по мнению телеведущей, если использовать все вышеперечисленные приемы, россияне могут как минимум не ощущать столь сильную жару в полной ее мощности, а как максимум не получить солнечный и тепловой удар.