Из-за геомагнитных бурь метеозависимым людям будет нелегко

Москва, 18:30, 20 Июн 2019, редакция FTimes.ru, автор Юлия Савельева.

Зависимость части населения Земли от изменений погоды доказана уже давно. На них влияют магнитные бури из-за изменений солнечной и планетарной активности. Метеорологи дали достаточно точный прогноз о снижении солнечной активности и геомагнитных бурях, поэтому люди с метеозависимостью могут чувствовать себя не очень хорошо.

Снижение солнечной активности  с 17 по 24 июня

Метеорологи прогнозируют снижение солнечной активности в третью неделю июня, с 17 по 24 число. В это время будут небольшие возмущения, которые приведут к ухудшению самочувствия. Людям с разной степенью зависимости от погоды стоит быть готовыми к головным болям и колебаниям артериального давления. Для того, чтобы этого избежать, стоит запастись соответствующими препаратами и избегать активной работы, особенно на свежем воздухе в период времени с 11 часов до 18.

Зависимость от погоды доказана учеными еще в конце прошлого века. Люди с активной реакцией организма разделились на несколько категорий, они испытывают один или комплекс симптомов:

• мигрени;
• колебания артериального давления;
• боли в суставах и костях, особенно если были переломы;
• повышенная раздражительность.

Лучшим лекарством в этом случае считается  обращение внимания на собственные потребности и заботу о своем теле. Бороться с плохим самочувствием поможет отказ от вредных привычек, полноценный сон, нормальное питание.

Серьезные магнитные колебания будут 17-19 июня

Серьезные колебания геомагнитного поля земли предполагаются только в течение трех дней с 17 по 19 июня. На этот период метеозависимым людям стоит отказаться от затяжных поездок или тяжелой физической работы. Эти дни лучше наполнить позитивными эмоциями и отдыхом насколько это возможно. Даже если работа не позволяет хорошо отдохнуть, в этом может помочь правильная организация окружающего пространства:

• отказ от просмотра телевизора и гаджетов, заменив их книгами, спокойной музыкой или семейным общением;
• свежий воздух – значительно улучшат самочувствие проветривание дома, прогулка вечером;
• расслабление – теплая ванна, медитация, йога;

спокойный сон, не менее восьми часов, иногда стоит отложить все семейные дела и лечь спать пораньше.
Эти простые шаги помогут пережить физиологическую реакцию на погодные изменения с наименьшими болевыми ощущениями.