Преимущества от владения домашними животными

Москва, 13:47, 21 Фев 2020, редакция FTimes.ru, автор Сергей Кузнецов.

Ни для кого не секрет, что присутствие в доме животных — это очень хорошо и может стать для нас по-настоящему полезным опытом, который может принести нам много радости и научить нас ответственности.

Даже простая мысль о заботе о животном и проявлении любви к нему — проверенная и испытанная формула счастья. Доказательством являются довольные и радостные лица владельцев, когда они играют со своими собаками, или слушают тихие мурлыканье кошки. Это улица чудес с двусторонним движением: мы дарим домашним животным любовь, они возвращают ее, и каждому от этого немного лучше.

Тем более, мы рады сообщить, что даже наука согласна с этим.

«У меня есть список из 10 преимуществ для здоровья, которые, как показали исследования, имеют владельцы домашних животных. Более высокие показатели выживаемости, меньше сердечных приступов, меньше одиночества, лучшее кровяное давление, лучшее психологическое благополучие, более низкие показатели депрессии и уровня стресса, меньше посещений докторов, повышение самооценки, улучшение сна и повышение физической активности — это лишь некоторые из зарегистрированных преимуществ владения домашними животными», — сказал Гарольд Херцог, профессор психологии в Университете Западной Каролины, который давно изучал связь между животными и людьми.

Вот некоторые из преимуществ, которые домашние животные могут дать нам:

Собаки и сердечно-сосудистые заболевания

Согласно многочисленным исследованиям, владельцы собак менее подвержены сердечным заболеваниям по сравнению с теми, кто не владеет собакой. Собаководы также легче выздоравливают от сердечно-сосудистой проблемы.

Хорошее настроение

Вполне естественно, что многие люди получают какую-то эмоциональную поддержку от своих питомцев, которая может помочь им избежать перепадов настроения и приступов тревоги.

«Исследования неоднократно показали, что хорошее настроение людей усиливается, а плохое настроение ослабевает возле домашних животных», — сказал Херцог.

Терапия для детей

Многочисленные исследования также показали, что домашние животные могут помочь детям с аутизмом и СДВГ в их поведенческих проблемах, проблемах общения и сотрудничества. И хотя результаты пока еще скромны, все больше и больше исследований проводится на эту тему.