Чай снижает вероятность появления страшных сновидений – ученые
Москва, 09:30, 02 Окт 2016, редакция FTimes.ru, автор Юнна Кравцова.
Японские ученые пришли к выводу, что чай, употребленный перед сном, снижает вероятность появления страшных сновидений. Всего одна чашка напитка уменьшает шанс кошмаров наполовину. Причина явления кроется в аминокислотах, которые содержатся в жидкости.
Исследователи из Японии выяснили, что чай является прекрасным средством от ночных кошмаров и просто неприятных сновидений. Чтобы выяснить это, ученые отобрали пару десятков человек, а потом провели эксперимент. Исследователи наблюдали за отобранными добровольцами, особое внимание уделяя их питанию и уровню стресса в бытовых ситуациях.
Оказалось, что чай эффективно защищает людей от ночных кошмаров. Человек, страдающий от подобных неприятностей, должен пить как можно больше напитка в течение дня, тогда содержащаяся в нем аминокислота танин будет снижать уровень стресса и избавит от плохих снов.
