Какие дни марта 2023 года будут самыми опасными для метеопатов: расписание магнитных бурь

Москва, 13:15, 06 Мар 2023, редакция FTimes.ru, автор Ксения Ковалева.

В марте 2023 года будет предостаточно магнитных бурь, которые окажут негативное влияние на самочувствие людей, особенно тех, кто является метеозависимыми. А если заранее ознакомиться с графиком, то можно подготовиться к магнитным бурям и легче их пережить. Как сообщают журналисты сайта FTimes.ru, начало марта окажется непростым для метеопатов.

Расписание магнитных бурь в марте 2023 года: какие дни будут самыми опасными

По сравнению с февралем нынешнего года март будет относительно спокойным, но следует быть готовыми к мощным солнечным всплескам. Так, в период с 5 по 8 марта ожидается затяжная магнитная буря. Пик ее активности придется на 6-7 марта. Метеозависимым людям в этот период придется нелегко. Сила удара составит 5 баллов.

Следующая буря будет 15 марта. Согласно прогнозам специалистов, ожидаются геомагнитный колебания с силой удара в 3-4 балла. Этот день будет неудачным для метеопатов и людей с хроническими недугами. Сильные геомагнитные колебания напомнят вам о ваших болезнях. Также небольшой всплеск солнечной активности ожидается 23 марта. Однако здоровые люди ничего не заметят, а вот метеозависимым повезет меньше.

И последняя магнитная буря в марте 2023 года ожидается 31-го числа. По прогнозам специалистов, сила удара достигнет 4-х баллов.

Что можно и нельзя делать в период магнитных бурь

Мощные геомагнитные колебания могут привести к тому, что недомогание почувствуют даже самые здоровые люди. Накануне опасных бурь лучше не переутомлять свой организм. Также желательно найти хотя бы один час, чтобы погулять на свежем воздухе.

Важно скорректировать свой привычный рацион питания. От жирной и не совсем полезной пищи лучше отказаться. Нельзя употреблять кофе и алкогольные напитки. Добавьте в рацион овощи, фрукты. Также следует на время отказаться от вредных привычек, в том числе и от курения.

Важно хорошо высыпаться, здоровый сон поможет вам легче пережить предстоящие магнитные бури. Утро можно начать с легкой гимнастики, которая позволит вам быть в тонусе.

Лучше избегать стрессовых ситуаций и конфликтов, так как это может пошатнуть вашу нервную систему. За руль лучше не садиться, особенно в самые опасные по прогнозам дни.

От тяжелой физической работы лучше отказаться. Все важные встречи и дела перенести на следующую неделю. Также не стоит много пользоваться гаджетами. К тому же старайтесь сохранять спокойствие.