Солнцезащитный крем с SPF 100 оказался в 8 раз эффективнее зонта от солнца

Москва, 17:08, 21 Янв 2017, редакция FTimes.ru, автор Сергей Кузнецов.

Солнце имеет свои преимущества, но и некоторые недостатки. Даже в случае избегания солнечных ожогов и других видимых повреждений кожи, слишком длительное нахождение под солнцем может принести серьезные проблемы со здоровьем.

Солнечные ультрафиолетовые лучи могут очень навредить вашей коже. Они повреждают волокна кожи, также известные как эластин, вызывая обвисание, растяжки, морщины, преждевременное старение и неспособность кожи к самовосстановлению.

Хуже всего то, что чрезмерное воздействие солнца повышает риск развития рака кожи – в настоящее время наиболее распространенная форма рака в США. Некоторые исследования показывают, что воздействие на кожу вредного ультрафиолетового излучения от солнца и от солярия является главной причиной роста заболеваемости раком кожи в этой стране.

Врачи провели клиническое исследование, в котором людей попросили проводить по три с половиной часа на пляже в полдень в течение нескольких дней. Половина из них использовали зонтик, а вторая половина использовала солнцезащитный крем с SPF 100, чтобы защитить себя от солнца.

Результат показывает, что большинство участников, которые использовали зонтик, пострадали от солнечных ожогов — 142 случая. Группа с солнцезащитным кремом, с другой стороны, пострадала меньше — только в 17 случаях.

«Одна тень зонтика не может обеспечить достаточную защиту от солнца во время длительного воздействия ультрафиолетовых лучей. Хотя солнцезащитный крем SPF 100 был более эффективным, чем зонтик, он также не предотвратил загар полностью в реальных условиях эксплуатации, что подчеркивает важность использования комбинации методов защиты от солнца, чтобы оптимизировать защиту от УФ-лучей», — заключает исследование.

Хотя солнцезащитный крем сделал работу лучше, чем большой зонт, предотвратив больше солнечных ожогов, он все равно не был на 100 процентов эффективен. Зонтики же блокируют только прямые, но не рассеянные лучи.

Доктор Дженнифер Штейн, дерматолог в Нью-Йоркском университете, рекомендует не появляться середине дня на палящем солнце с любыми средствами защиты, но и не советует  паниковать.

«Нет никаких причин, чтобы быть вампиром. Поезжайте в отпуск. Пойдите на пляж и ведите активный образ жизни. Только будьте осторожны», — советует Штейн.