Исследование: Цитрусовые предупреждают развитие болезни Альцгеймера
Москва, 10:14, 09 Июл 2017, редакция FTimes.ru, автор Людмила Тиме.
Ученые из Японии доказали пользу тропических цитрусовых фруктов для поддержания работы мозга. Регулярное употребление экзотических плодов снижает риск старческого слабоумия почти на четверть.
Научные сотрудники из Университета Тохоку (Сендай, Япония) провели масштабное исследование, посвященное способам предотвращения развития деменции. В эксперименте, длившемся 10 лет, принимали участие свыше 3 тыс. пожилых людей — и мужчин, и женщин.
Результаты показали, что среди тех, кто хотя бы раз в день ел апельсины, лимоны, мандарины, грейпфруты или другие цитрусы, число заболевших болезнью Альцгеймера было на 23% меньше, чем у остальных. Ученые объясняют это тем, что в этих фруктах содержится флаваноид нобилетин, способствующий сохранению активности мозга и предотвращающий его деградацию.
Однако медики предупреждают, что для получения необходимого эффекта тропические фрукты нужно есть постоянно и на протяжение многих лет.
