Ученые выяснили все полезные свойства кофе

Москва, 18:44, 05 Мар 2016, редакция FTimes.ru, автор Марина Стрижова.

Российские ученые выяснили все полезные свойства кофе. Как оказалось, таковых получилось гораздо больше, чем вредных для организма, а потому специалисты рекомендуют в любом возрасте принимать напиток, правда, в ограниченных дозах.

Российские ученые провели глубокое исследование и вывели полный список полезных свойств кофе. Как оказалось, пользы ароматный напиток приносит гораздо больше, чем вреда, а потому пить его рекомендуют людям любого возраста.

Так, самой важной сферой влияния кофе на человеческий организм является очищение – имея мочегонные свойства, кофе в умеренных дозах может служить для выведения токсинов и шлаков из организма. Также ученые определили, что прием кофе снижает риск возникновения инсульта и сахарного диабета. Также напиток способствует долгому сохранению энергии, а значит некоему омолаживанию организма. а еще помогает побороть стресс, депрессию и хроническую усталость.

Стоит отметить, что перебарщивать с «лечением» все же не стоит – идеальная доза для взрослого человека составляет не более четырех чашек напитка в день. Также специалисты рекомендуют не путать кофе с тем, что предлагают некоторые производители покупателям по низкой цене – к некачественному продукту список полезных качеств не имеет никакого отношения.