Магнитные бури в марте 2020 года не предвещают ничего хорошего

Москва, 07:03, 28 Фев 2020, редакция FTimes.ru, автор Дмитрий Новах.

Первый месяц весны может начаться для многих вовсе не приподнятым настроением, а плохим самочувствием.

В марте 2020 года Землю накроют сразу несколько магнитных бурь. Сильные вспышки на Солнце эксперты прогнозируют пока только на начало весны.

Магнитные бури — неблагоприятные дни, расписание на март

4 и 5 марта — по данным Физического института имени Лебедева (ФИАН), в начале марта ожидаются сильные магнитные бури. Они будут продолжаться два дня подряд.

13 марта — геомагнитное возмущение средней силы. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями рекомендуется быть более внимательным к здоровью.

16 марта — ожидается магнитная буря средней силы, которая может повлиять на психическое состояние людей. В связи с этим вероятно возникновение конфликтов.

19 марта — «средняя» магнитная буря. Она способна спровоцировать рецидивы различных заболеваний, в том числе опорно-двигательного аппарата.

21−22 марта Землю накроет волна средней силы, которая может повлиять только на метеозависимых людей. Обострения могут наблюдаться у гипертоников.

28 марта — геомагнитное волнение средней силы.

Влияние магнитных бурь на человека

Многие люди считают, что магнитные бури могут оказывать негативное воздействие на здоровье людей. Особенно это касается пожилых и метеочувствительных.

Некоторые ученые считают, что в такие моменты снижается количество кислорода в воздухе, что приводит к кислородному голоданию всего организма, в том числе и мозга. Из-за этого могут возникать сонливость, головные боли, могут обостряться болезни у гипертоников и сердечников.

Другие медики утверждают, что проблемы со здоровьем во время магнитного шторма являются мифом. По их мнению единственное, что может возникать в периоды магнитных бурь — это северные сияния.

Что поможет пережить магнитные бури в марте 2020 года

Самой главной и первостепенной мерой при магнитных бурях является пополнение своей переносной аптечки. Особенно это касается людей, которые принимают лекарственные препараты на регулярной основе. Все метеозависимые граждане должны держать вблизи себя определенные таблетки, чтобы успеть вовремя и принять при необходимости. Помимо прочего, врачи рекомендуют постоянно измерять артериальное давление.

Существует несколько простых правил, соблюдая которые, можно продержаться в тонусе и в хорошем самочувствии. Во-первых, необходимо придерживаться диеты, убрав из своего рациона все вредные продукты. Также нужно снизить объем потребляемой пищи.

Вторым главным правилом станет эмоциональное и физическое спокойствие – на период магнитных бурь стоит отказаться от физических нагрузок и эмоциональных перенапряжений.

В-третьих, любителям кофе и энергетиков придется себя ограничить в любимых напитках на время.