Как правильно делать инъекции самому и не навредить себе: советы эксперта

Москва, 13:43, 10 Ноя 2025, редакция FTimes.ru, автор Елена Галицкая.

С каждым годом всё больше россиян сталкиваются с необходимостью самостоятельно вводить лекарства дома. Особенно это актуально для пациентов, проходящих длительное лечение инсулином, витаминами или антибиотиками. Однако, как показывают медицинские наблюдения, неправильное выполнение инъекций может привести к серьёзным последствиям — от воспалений и инфильтратов до повреждения нервов и даже некроза тканей.

Об этом в беседе с Life.ru рассказал генеральный директор производителя шприцов-пистолетов «Комарик» Артур Загитов. По его словам, критически важно не только соблюдать дозировку и стерильность, но и правильно выбирать место для инъекции.

Ягодица — безопасная зона для внутримышечных уколов

Для внутримышечных инъекций безопасной считается верхне-наружная часть ягодицы. Мысленное деление ягодицы на четыре квадранта крестом помогает пациенту определить «безопасную» зону. Ошибка в выборе места может привести к повреждению седалищного нерва, что сопровождается резкой болью, онемением или временной потерей подвижности ноги.

Для взрослых рекомендуется использовать иглу длиной не менее 4 см с углом введения 90 градусов. При этом слишком глубокая или поверхностная инъекция способна вызвать травму тканей или инфильтрат — уплотнение в месте укола, которое сопровождается воспалением и болезненными ощущениями.

Бедро и плечо — зоны с повышенной осторожностью

Многие пациенты выбирают бедро как удобное место для самостоятельного введения лекарства. Однако здесь проходят крупные сосуды — бедренная артерия и вена. Слишком глубокий укол может привести к повреждению сосуда или нерва, а поверхностный — вызвать воспаление и образование уплотнений.

Дельтовидная мышца плеча также подходит для внутримышечных и подкожных инъекций, но требует внимательного соблюдения угла введения: 45 градусов для подкожных и 90 градусов для внутримышечных инъекций. Эксперт рекомендует отмерять 5 см вниз от верхней части плечевой кости, чтобы точно определить место укола.

Ротация зон введения

Постоянное использование одного и того же участка тела снижает эффективность лечения и повышает риск образования синяков и инфильтратов. Загитов советует чередовать места инъекций: ягодицы попеременно, живот, бедро и плечо. Такой подход помогает сохранить здоровье тканей и делает курс терапии более эффективным.

«Инъекция — это не просто «уколоть».

Важно ввести лекарство точно в нужный слой: подкожно, внутримышечно или внутривенно. Слишком поверхностный укол означает, что лекарство попадёт под кожу, а слишком глубокий — риск повреждения сосуда, нерва или даже кости», — предупреждает эксперт.

Страх перед уколами

По данным опроса, проведённого Life.ru, 68% взрослых россиян испытывают страх перед медицинскими инъекциями. Причём мужчины чаще демонстрируют тревожность (74%) по сравнению с женщинами (63%). Этот фактор особенно важен для пожилых людей, которых Роспотребнадзор рекомендует прививать от гриппа, пневмококка и дифтерии.

Важность консультации с врачом

Несмотря на растущую популярность домашних инъекций, эксперты настоятельно рекомендуют при первых сомнениях обращаться за консультацией к врачу или медсестре. Самостоятельное введение лекарства требует знания анатомии, соблюдения техники инъекции и правил гигиены — малейшая ошибка может иметь серьёзные последствия для здоровья.